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J’ai longtemps souffert de dĂ©pression au travail. Je me demande mĂȘme si mon activitĂ© de salariĂ© ne s’est pas dĂ©roulĂ©e qu’en Ă©tat dĂ©pressif. Ce qui pose une question dĂ©licate si, comme moi, vous ĂȘtes concernĂ©e. ReconnaĂźtre que, sous toutes rĂ©serves, vous souffrez peut-ĂȘtre de dĂ©pression au travail. Alors, je ne vais pas jouer sur les mots. Qu’il s’agisse de dĂ©pression au travail, ou de dĂ©pression Ă  cause du travail, ou encore de bore-out ennui au travail, ou que votre dĂ©pression au travail soit la consĂ©quence d’un autre problĂšme, cela revient au mĂȘme. Le problĂšme dans le problĂšme, avec la dĂ©pression au travail, c’est que l’on s’en rend souvent compte quant il est tard. Voire trop tard. Mais est-ce vraiment trop tard? Ou est-ce un point positif que de s’en rendre compte longtemps aprĂšs? DĂ©pression au travail L’absence de reconnaissanceDĂ©pression au travail Le principe de causalitĂ©SymptĂŽmes de la dĂ©pression au travailDĂ©pression au travail SymptĂŽmes physiologiquesDĂ©pression au travail La nĂ©cessitĂ© de changerDĂ©pression au travail Faites un testLe testLes rĂ©sultats du testDĂ©pression au travail Et si vous faisiez un bore-out?DĂ©pression au travail Le bore-out est-il l’inverse du burnout?DĂ©pression au travail Comment reconnaĂźtre un bore-out?DĂ©pression au travail Les symptĂŽmes du bore-outDĂ©pression au travail Pourquoi l’ennui au travail rend t’il malade?DĂ©pression au travail Pourquoi le sujet du bore-out est tabou?DĂ©pression au travail Comment se sortir de l’ennui au travail? DĂ©pression au travail L’absence de reconnaissance Dans la sociĂ©tĂ© dans laquelle nous sommes, reconnaĂźtre que notre relation Ă  notre travail nous est psychiquement douloureuse n’a rien de facile. La plupart des gens ne comprennent pas. Et je ne parle pas de certains employeurs, chefs de services, ou – soyons cruels -, petits chefaillons de service que cela dĂ©passe, littĂ©ralement. Ces gens lĂ  ont toutes les peines du monde Ă  comprendre comment elles mĂȘmes fonctionnent, alors quant Ă  comprendre les autres. Identifier une dĂ©pression sur le tard rend son traitement plus difficile. En soi, il n’est jamais trop tard pour bien faire. Cependant, plus vous avez d’élĂ©ments d’identifications, mieux vous ĂȘtes soignĂ©e. Je vais donc m’employer Ă  vous dĂ©livrer un maximum de points d’appuis pour savoir si, oui ou non, vous souffrez de dĂ©pression au travail. La dĂ©pression au travail dĂ©signĂ©e par l’anglicisme burnout est un Ă©tat d’épuisement professionnel qui combine une fatigue profonde, un dĂ©sinvestissement de l’activitĂ© professionnelle, un sentiment d’échec et d’incompĂ©tence. Selon l’EDA European Depression Association, sur 7000 employĂ©s dans sept pays, 20% des employĂ©s en France ont Ă©tĂ© atteints de dĂ©pression au travail Ă  un moment de leur carriĂšre. En Italie c’est 12%. En Grande Bretagne 26% des salariĂ©s ou indĂ©pendants affirment avoir souffert de dĂ©pression au travail pendant leur carriĂšre. Le travail et l’entreprise sont susceptibles de se transformer en lieux de souffrance morale. L’un des facteurs explicatifs les plus importants est la conjoncture Ă©conomique actuelle. En effet, pour juguler les crises, plusieurs managers sont plus durs. Voire se rendent coupables de harcĂšlement. DĂ©pression au travail Le principe de causalitĂ© De nos jours, la polyvalence est l’un des critĂšres dĂ©terminants pour avoir de bons rĂ©sultats et garder son boulot. Cadres et ouvriers se retrouvent donc sur plusieurs fronts Ă  la fois. De multiples tĂąches leurs sont assignĂ©es. Pour chacune d’elles, une rĂ©activitĂ© optimale est exigĂ©e. Que le salariĂ© soit en CDD, CDI, ait un statut de travailleur intĂ©rimaire, ou soit fonctionnaire, la multiplication des tĂąches conduit Ă  l’augmentation du risque d’affections. Et, partant, d’accidents du travail. TĂŽt ou tard, une personne sous pression permanente finit par craquer. Un boulot trop absorbant entraĂźne un dĂ©sĂ©quilibre total dans la vie d’un individu. Les changements permanents, auxquels les travailleurs font face, n’arrangent pas non plus la situation. Les personnes qui souffrent de dĂ©pression au travail ressentent une absence de reconnaissance par leur hiĂ©rarchie quant aux difficultĂ©s inhĂ©rentes Ă  leur poste. Elles font face Ă  des contradictions. Comme, par exemple, satisfaire un client tout en lui consacrant le moins de temps possible. L’ensemble des mutations Ă©conomiques que subit le monde actuel oblige les travailleurs Ă  vivre avec un degrĂ© Ă©levĂ© de stress au quotidien. Les facteurs aggravants sont la globalisation des marchĂ©s. La compĂ©titivitĂ© accrue. Le dĂ©veloppement des technologies de l’information. La prĂ©caritĂ©. Enfin, l’insĂ©curitĂ© de l’emploi. L’augmentation de la charge de travail est le principal facteur de vulnĂ©rabilitĂ©. À cela, s’ajoute le manque d’autonomie dans l’exĂ©cution des tĂąches. Et aussi, le manque d’estime de la part des supĂ©rieurs hiĂ©rarchiques. Ou de l’employeur. Enfin, une communication insuffisante, ou dysfonctionnelle. SymptĂŽmes de la dĂ©pression au travail À cet Ă©puisement professionnel, s’ajoutent des signes physiques. On constate une perte d’appĂ©tit, et du goĂ»t des aliments, chez les personnes souffrant de cette forme de dĂ©pression. La perte de poids, ou la surcharge pondĂ©rale, sont la consĂ©quence de ces variations. D’autres personnes qui souffrent de dĂ©pression au travail ont une augmentation significative de leur consommation en sucre. Ce qui favorise une prise de poids parfois trĂšs importante. AugmentĂ©s de risques cardio vasculaires. Je pense Ă  une consommation de tabac. Ou de substances psycho actives diverses comme l’alcool ou la cocaĂŻne. Sur le plan de la sexualitĂ©, l’un des signes est la baisse de la libido. Les personnes victimes de dĂ©pression au travail perdent tout intĂ©rĂȘt Ă  une vie sexuelle. Cela mĂšne souvent Ă  une abstinence sexuelle totale. Certaines douleurs apparaissent. Maux de tĂȘte. Mal au dos. Douleurs musculaires. On remarque aussi des problĂšmes digestifs, et des ulcĂšres d’estomac. Outre les symptĂŽmes physiques prĂ©cĂ©demment citĂ©s, certaines personnes, victimes de dĂ©pression au travail, ont des problĂšmes cutanĂ©s. Psoriasis. EczĂ©ma. Zona. Elles souffrent rĂ©guliĂšrement d’infections. De rhume. Parfois de la grippe, ou de sinusite. DĂ©pression au travail SymptĂŽmes physiologiques Sur le plan physiologique, on constate Une dĂ©motivation constante par rapport aux tĂąches professionnelles Ă  satisfaire Une irritation permanente trouble de l’humeur Des colĂšres spontanĂ©es Des pleurs frĂ©quents Un sentiment de frustration Le sentiment d’ĂȘtre incompĂ©tente et inutile Le besoin de s’isoler Le sentiment d’avoir une vie parsemĂ©e d’échecs Une difficultĂ© Ă  se concentrer De l’indĂ©cision, et de la confusion Des pertes de mĂ©moire Des pensĂ©es suicidaires. Pour les cas les plus graves DĂ©pression au travail La nĂ©cessitĂ© de changer Les hommes et les femmes souffrent en proportions presque Ă©gales de dĂ©pression au travail. Toutes les tranches d’ñge sont touchĂ©es. Pour traiter la dĂ©pression au travail, retrouver un Ă©tat de santĂ© Ă©quilibrĂ©, et un sentiment de bien ĂȘtre satisfaisant, plusieurs types de traitements sont possibles. En gĂ©nĂ©ral, un arrĂȘt de travail se rĂ©vĂšle essentiel. Cette pause, plus ou moins consĂ©quente, permet de reprendre des forces. Il s’agit de se tenir Ă©loignĂ©e d’un environnement toxique et pathogĂšne. Ce repos, bien qu’essentiel dans le processus de la guĂ©rison, ne guĂ©rit pas de la dĂ©pression au travail. Si vous voulez reprendre le cours normal de votre vie, de profonds changements s’imposent. Ces changements se font dans votre milieu professionnel. Comme votre le mode de vie,. Je fais allusion au sens que vous accordez Ă  votre travail. Comme dans votre façon de gĂ©rer le stress. Avant d’effectuer de tels changements, il est indispensable de consulter. Ou de vous rĂ©fĂ©rer Ă  un spĂ©cialiste. Il vous aide Ă  dĂ©terminer les solutions comportementales les plus adaptĂ©es Ă  votre dĂ©pression au travail. DĂ©pression au travail Faites un test Pour savoir si vous souffrez de dĂ©pression au travail, je vous suggĂšre de consulter votre mĂ©decin traitant pour l’arrĂȘt de travail. Puis un coach comportemental. Chacun Ă©tablit un diagnostic. Puis vous orienter pour traiter votre dĂ©pression au travail dans les meilleures conditions pour vous. Avant de consulter, consacrez quelques minutes au test ci-dessous. Cela vous permet de prĂ©ciser votre choix de consulter ou non. Prenez le temps de lire chaque question. Prenez un papier et un stylo. Lisez une question. Puis notez son numĂ©ro sur votre feuille. Enfin, Ă  cĂŽtĂ© du numĂ©ro correspondant Ă  la question, rĂ©pondez le plus spontanĂ©ment qu’il vous est possible par oui » ou non ». Le test Avez-vous moins d’intĂ©rĂȘt pour les choses que vous apprĂ©ciez autrefois? Êtes-vous triste ou vous sentez-vous sombre? Votre activitĂ© est-elle au ralenti? Êtes-vous incapable de rester tranquillement assise? Pensez-vous que vous n’avez pas de valeur ou ressentez-vous actuellement un sentiment de culpabilitĂ©? Y-a-t-il eu un changement dans votre alimentation? Avez-vous perdu ou pris du poids? Avez-vous du mal Ă  vous concentrer et Ă  rĂ©flĂ©chir? Vos pensĂ©es et vos prĂ©occupations sont-elles constamment tournĂ©es vers le passĂ©? Avez-vous du mal Ă  dormir ou Ă  vous endormir? Estimez-vous trop dormir? Manquez-vous d’énergie? Ressentez-vous une envie de dormir tout le temps? Vous sentez-vous moins heureux/heureuse que la plupart des gens? Votre vie vous semble- t-elle vide, et dĂ©pourvue de sens en ce moment? Votre avenir vous semble-t-il sans espoir? Les rĂ©sultats du test Si vous rĂ©pondez plus de 7 fois Oui » Ă  ces questions, alors j’ai le regret de vous informer que vous souffrez fort probablement d’une dĂ©pression au travail. Je vous suggĂšre donc de consulter au plus vite. Ou d’utiliser un programme thĂ©rapeutique en ligne voir ci-dessous. In fine, d’entamer ce traitement comportemental adaptĂ© Ă  votre situation. Un programme thĂ©rapeutique en ligne comme le Programme ARtUS vous aide Ă  traiter votre dĂ©pression au travail, mais aussi tous les symptĂŽmes associĂ©s. En moins de 2 mois, sans mĂ©dicaments. DĂ©pression au travail Et si vous faisiez un bore-out? Le bore-out correspond Ă  un syndrome d’épuisement professionnel par l’ennui. Il se diffĂ©rencie du burnout, car l’employĂ©e n’est pas Ă©puisĂ©e par la surcharge de travail, mais par l’ennui qu’il ou elle ressent face Ă  son travail. C’est un syndrome d’épuisement professionnel frĂ©quent dans les grandes entreprises du tertiaire oĂč beaucoup de mĂ©tiers semblent ne pas avoir d’utilitĂ© concrĂšte et immĂ©diate. Il est important de noter que l’ennui au travail, le boer-out, affecte votre santĂ© mentale de façon durable. A plus forte raison si aucun changement constructif n’est envisagĂ©. DĂ©pression au travail Le bore-out est-il l’inverse du burnout? On ne peut pas dire que le bore-out soit l’inverse du burn-out. Certes, l’employĂ© qui souffre de bore-out s’ennuie, mais cela ne veut pas nĂ©cessairement dire qu’il n’a rien Ă  faire de sa journĂ©e. Parfois, il est dĂ©bordĂ© de tĂąches abrutissantes et parfaitement inutiles. En revanche, le bore-out et le burn-out sont faciles Ă  distinguer. La personne souffrant de burn-out est dĂ©bordĂ©e par son travail, par les tĂąches qu’elle s’inflige d’accomplir. Son stress et son angoisse viennent justement de l’impossibilitĂ© d’y Ă©chapper, mĂȘme en dehors des heures de bureau. Dans le mĂȘme temps, cette mĂȘme personne victime de burnout est aussi prise en otage par son anxiĂ©tĂ© de performance. La personne qui souffre de bore-out se sent enfermĂ©e dans un travail qui l’ennuie. Le stress et l’angoisse viennent davantage de la crainte de devoir passer le reste de sa vie Ă  supporter cet ennui et cette absence de sens. DĂ©pression au travail Comment reconnaĂźtre un bore-out? Le bore-out se manifeste de diverses maniĂšres et ses symptĂŽmes Ă©voluent avec le temps. GĂ©nĂ©ralement, on le reconnaĂźt Ă  l’ennui profond que l’on ressent face Ă  son travail. Ce n’est pas un ennui face Ă  une tĂąche longue, mais plutĂŽt l’ennui face Ă  une activitĂ© qui ne nous stimule pas assez. Il touche principalement les salariĂ©es qui ne sont pas satisfaites par leur position au sein d’une entreprise ou par leur travail. Puisque le mot bore-out vient de l’anglais bore», ce qui signifie ennuyer, on a tendance Ă  se concentrer sur la quantitĂ© de travail Ă  effectuer. On pense alors souvent qu’une employĂ©e avec de nombreuses tĂąches Ă  effectuer ne peut pas souffrir de bore-out. Au contraire, un travail qui exige de longues heures de prĂ©sence, mais ne procure aucune satisfaction intellectuelle ou personnelle, est plus susceptible de produire des au travail DĂ©pression au travail Les symptĂŽmes du bore-out Comme le burn-out, le bore-out s’installe insidieusement dans le quotidien du salariĂ©. Tant et si bien qu’il n’envisage le diagnostic que de longs mois aprĂšs les premiers symptĂŽmes. Heureusement, on peut toujours agir contre le bore-out, mais on a souvent du mal Ă  le diagnostiquer avant qu’il ne cause certains dĂ©gĂąts dans la vie professionnelle ou personnelle. Le premier symptĂŽme du bore-out est une perte de motivation face Ă  des tĂąches qui semblent rĂ©pĂ©titives et insuffisamment stimulantes. Ensuite, le salariĂ© commence gĂ©nĂ©ralement Ă  se dĂ©sinvestir de son travail et Ă  nĂ©gliger la qualitĂ© des tĂąches qu’il effectue. Souvent, il dĂ©veloppe alors un sentiment de culpabilitĂ© angoissant quand il constate le travail que font certains de ses collĂšgues. Malheureusement, il ne peut que constater sa propre inutilitĂ©. Enfin, le bore-out provoque gĂ©nĂ©ralement de la tristesse et du stress. S’ennuyer toute la journĂ©e sans perspective d’amĂ©lioration et se sentir inutile est susceptible de provoquer des dĂ©pressions et de l’anxiĂ©tĂ©. Dans certaines entreprises mal gĂ©rĂ©es, le bore-out est utilisĂ© pour se dĂ©barrasser de salariĂ©s que l’on ne veut pas renvoyer. C’est Ă©videmment une stratĂ©gie de management punie par la loi. Encore faut-il ĂȘtre en mesure de le prouver. DĂ©pression au travail Pourquoi l’ennui au travail rend t’il malade? Tout d’abord, on doit bien comprendre que tout le monde ne rĂ©agit pas de la mĂȘme maniĂšre face Ă  l’ennui au travail. Pour une petite minoritĂ© de travailleurs, ĂȘtre payĂ© Ă  ne rien faire est une situation tout Ă  fait enviable. GĂ©nĂ©ralement, ce sont des personnes qui ont des passions trĂšs fortes en dehors du travail, mais qui n’envisagent pas d’en faire leur mĂ©tier. Pour les autres, l’ennui au travail rend malade pour plusieurs raisons. La plus directe et la plus Ă©vidente, c’est l’impact de l’ennui sur notre santĂ© mentale. En l’absence de stimulations suffisantes, notre cerveau produit moins d’efforts et donc moins d’hormones. Parmi toutes ces hormones, on trouve Ă©videmment celles responsables du plaisir et du bonheur. Surmonter une tĂąche longue et difficile, surtout quand le rĂ©sultat est au rendez-vous, provoque un intense bonheur. Du moins, au regard du temps que nous passons Ă  travailler, je le souhaite Ă  toutes et Ă  tous. DĂšs lors, on peut prendre en compte une raison plus diffuse et discrĂšte, mais essentielle. Nous sommes nombreux Ă  considĂ©rer le travail comme une part essentielle de notre vie. Il participe Ă  la construction de notre position sociale et, par extension, d’une partie de notre Ă©go. Exercer un mĂ©tier sans avenir au bas de l’échelle hiĂ©rarchique dĂ©grade l’image que l’on a de soi. À terme, cela provoque des dĂ©pressions et des troubles anxieux. DĂ©pression au travail Pourquoi le sujet du bore-out est tabou? Le contexte Ă©conomique dans lequel nous vivons depuis la fin du plein emploi rend difficile de se plaindre d’avoir un travail qui nous ennuie, surtout s’il est bien payĂ©. On peut donc comprendre le tabou qui entoure le bore-out. En mĂȘme temps, ce tabou ressemble aussi Ă  une pression supplĂ©mentaire que l’on exerce sur les travailleurs. Effectivement, pourquoi un employĂ© dont les capacitĂ©s intellectuelles ne sont pas assez mises en valeur ne pourrait-il pas s’en plaindre? Cela nous amĂšne Ă  un autre problĂšme autour du bore-out. Il affecte gĂ©nĂ©ralement moins les cadres ayant fait des Ă©tudes supĂ©rieures dans le privĂ©, mais beaucoup plus les employĂ©s avec des diplĂŽmes infĂ©rieurs, comme une simple licence Ă  l’universitĂ©. On peut donc craindre que le bore-out rĂ©vĂšle l’instrumentalisation de l’enseignement supĂ©rieur afin qu’il sĂ©lectionne pour les entreprises les futurs candidats aux plus hauts postes, quand bien mĂȘme leur parcours s’explique par une position sociale avantageuse plus que par des compĂ©tences intellectuelles supĂ©rieures. DĂ©pression au travail Comment se sortir de l’ennui au travail? Face au bore-out, on ne peut rien faire d’autre que de vaincre sa peur d’en parler pour instaurer un changement. Ainsi, vous pouvez commencer par explorer les autres opportunitĂ©s de travail. Si vous n’en trouvez aucune Ă  cause de votre formation insuffisante, je vous suggĂšre d’explorer les offres de formation. Elles sont nombreuses et peuvent s’adapter Ă  tous les types d’exigence. En plus, votre employeur ne peut pas vous refuser un congĂ© formation le cas Ă©chĂ©ant. Enfin, vous pouvez Ă©galement en parler avec votre employeur. Si vous vous ennuyez au travail et que vous savez oĂč vos compĂ©tences pourraient ĂȘtre mieux employĂ©es dans l’entreprise, faites-en part Ă  votre supĂ©rieur. Au pire, vous retournerez Ă  l’étape prĂ©cĂ©dente se former pour changer de travail, voire d’entreprise. Article rĂ©digĂ© par FrĂ©dĂ©ric Arminot, coach comportemental SpĂ©cialisĂ© dans le traitement des problĂšmes dangoisse, d’anxiĂ©tĂ©, de dĂ©pression, de phobie, et de toc, il exerce depuis plus de 25 ans en qualitĂ© de comportementaliste. Ancien grand anxieux, et victime d’angoisses aux multiples consĂ©quences des annĂ©es durant, il a créé un programme de thĂ©rapie comportementale en ligne Le Programme ARtUS Cette mĂ©thode thĂ©rapeutique rĂ©sout 16 cas sur 17, soit + 95 % de rĂ©sultats. FrĂ©dĂ©ric Arminot Lejour oĂč ils ont arrĂȘtĂ© de croire au PĂšre NoĂ«l. Par Marie-AmĂ©lie Putallaz et Charlotte Fichou. PubliĂ© le 23/12/2013 Ă  18:03, Mis Ă  jour le 23/12/2013 Ă 

Sommaire Pourquoi se plaint-on au travail ?Suis-je une rĂąleuseArrĂȘter de rĂąler, la clĂ© du bonheur au travail ?C'est dĂ©cidĂ©, je passe Ă  l'action je positive !L'avis de la rĂ©daction - Voir la vie du bon cĂŽtĂ© avec de l'aidePourquoi se plaint-on au travail ?Il y a des tas de raisons de rĂąler au bureau et mĂȘme si l'on est encore en tĂ©lĂ©travail. En fait, c'est presque normal de se plaindre de son travail, nous y passons toutes nos journĂ©es. Nous devons composer avec les autres, tout un tas d'autres. Des collĂšgues qu'on voit toute la journĂ©e mais qui ne sont ni des amis ni des proches, des clients, des fournisseurs, des managers. Beaucoup de personnes qui ne rĂ©agissent pas toujours et pas souvent comme nous le voudrions et avec lesquelles nous manquons parfois de patience et de tolĂ©rance. Et puis, il faut se le dire, le travail enfreint notre dĂ©sir de libertĂ©. MĂȘme si nous l'avons choisi il peut quand mĂȘme ĂȘtre trop prenant ou ennuyeux, peu gratifiant ou mal payĂ©. Et surtout, nous devons rendre des comptes Ă  une hiĂ©rarchie que, pour le coup, nous n'avons pas choisie. Si s'ajoutent Ă  ça des problĂšmes de communication, l'impression de ne pas ĂȘtre Ă©coutĂ©e, de ne pas ĂȘtre reconnue, alors le mal-ĂȘtre au travail est bien prĂ©sent, tout comme les raisons de se une rĂąleuse ?On a toutes en tĂȘte l'image de son ou sa collĂšgue rĂąleuse qui ne manque pas une occasion de se plaindre de ci ou de ça, mais on est tous un peu le rĂąleur de quelqu'un. Comment savoir si je suis une rĂąleuse ? C'est facile !1. Quand je parle d'un sujet, j'ai un ton amer et piquant. Attention je prends la mauvaise pente !2. Je suis la victime. Mon responsable, le RH, mon collĂšgue, mon client, l'entreprise elle-mĂȘme, tout le monde m'en veut et essaie de me punir. LĂ , je file du trĂšs mauvais coton !3. J'exagĂšre le propos ou j'utilise souvent le fameux, "de toute façon, c'est toujours pareil". LĂ , c'est actĂ©, je suis une rĂąleuse et si j'y prĂȘte attention, je m'aperçois que je rĂąle bien plus souvent que ce que j'imagine. Eh oui, rĂąler est souvent une habitude bien ancrĂ©e dans notre quotidien, qui entretient un sentiment de fatigue et un besoin de rester sur la de rĂąler, la clĂ© du bonheur au travail ?RĂąler prĂ©sente quelques avantages. C'est un moyen de dĂ©charger, au moins pour quelques instants, sa frustration, mais aussi de fĂ©dĂ©rer. En effet, on rĂąle souvent en petit groupe, Ă  la machine Ă  cafĂ©, avec son clan de collĂšgues. Le problĂšme, c'est qu'en rĂąlant, on ne passe pas Ă  l'action, et on tente d'Ă©chapper Ă  ses responsabilitĂ©s. On se victimise, on montre du doigt les coupables et finalement on s'enferme dans une nĂ©gativitĂ© qui pousse toujours plus Ă  se plaindre et Ă  toujours plus de nĂ©gativitĂ©, bref, un petit cercle vicieux bien nĂ©faste ! Rien de bon ne ressort de ce type de comportement. On perd de l'Ă©nergie, de la motivation. On perd mĂȘme l'estime de nos collĂšgues qui Ă  force, se plaignent avec nous plus par obligation que par gentillesse ou empathie. VoilĂ  pourquoi il peut ĂȘtre intĂ©ressant de changer de stratĂ©gie. Essayons quelque temps de voir notre travail comme un lieu de crĂ©ation, d'expression, de collaboration et d'Ă©panouissement. En adoptant une posture plus constructive, deux choses vont se passer 1. je parviens Ă  dĂ©terminer si je suis seule actrice de mon mal-ĂȘtre au travail ou s'il vient d'autre chose, de quelqu'un d' je parviens Ă  ĂȘtre plus heureuse dans l'emploi que j'exerce n'y a rien Ă  perdre, alors passez Ă  l'action !C'est dĂ©cidĂ©, je passe Ă  l'action je positive !Maintenant, fini de se plaindre, je deviens plus positive, comment je m'y prends ?Je fais tous les jours quelque chose qui me plait Du sport, lire un livre, jouer aux jeux vidĂ©o, prendre un bain, etc. Quelle que soit l'activitĂ© qui vous fait du bien pratiquez la tous les jours. Votre bien-ĂȘtre ne dĂ©pend pas uniquement des autres, il vient aussi de lĂąche priseArrĂȘtez de penser que vous pouvez tout contrĂŽler, vous savez que c'est impossible, surtout dans le monde du travail. Au lieu de rĂąler continuellement sur des choses dont vous ne pouvez rien, concentrez-vous sur ce qui dĂ©pend de vous, ce que vous pouvez donne du sens Ă  mon travailVotre mĂ©tier ne vous intĂ©resse pas plus que ça ? Si vous y ĂȘtes, c'est qu'il correspond tout de mĂȘme Ă  quelques unes de vos valeurs, Ă  un besoin. Trouvez quelque chose qui nourrisse votre travail et vous conforte dans l'idĂ©e que vous avez fait le bon fais preuve de gratitude Au travail on manque souvent de reconnaissance, ne rentrons pas dans ce jeu. Entre collĂšgues ou pour soi-mĂȘme, on se dit merci et on se fĂ©licite. Ainsi, on prend peu Ă  peu conscience de ce que l'on est capable de rĂ©aliser et on incite les autres Ă  moins se de la rĂ©daction - Voir la vie du bon cĂŽtĂ© avec de l'aideLe monde en gĂ©nĂ©ral et le monde du travail en particulier n'est pas que douceur et gentillesse. MĂȘme en arrĂȘtant de se plaindre, on a encore le droit d'ĂȘtre blessĂ©e, en colĂšre, triste et de le faire savoir. Voir la vie du bon cĂŽtĂ© n'implique pas de tout voir en rose, mais de faire le choix d'avancer, de se rĂ©approprier sa vie et ses choix plutĂŽt que de s'enfermer dans une position de surplace infernal. Pour faire ce travail, il est presque indispensable d'avoir de l'aide. Ce peut ĂȘtre un projet de groupe entre collĂšgue ou alors l'aide d'un thĂ©rapeute ou d'un coach un thĂ©rapeuteDĂ©couvrez maintenant comment amĂ©liorer votre bien-ĂȘtre au travail ?Mais aussi Comment gĂ©rer les cons au travail ?5 bonnes raisons d'Ă©couter ses Ă©motions au travailJe n'aime pas travailler, et alors ?

3937 1. Bonjour, j'ai eu des symptĂŽmes trĂšs lĂ©gers de COVID 19. Mon mĂ©decin m'a arrĂȘtĂ© 2 semaines pour confinement chez moi. Travaillant auprĂšs de personnes Ă  risques, dans un Ă©tablissement mĂ©dico-social, j'ai fait un test. Si celui-ci s'avĂšre nĂ©gatif, puis-je interrompre mon arrĂȘt de travail et reprendre mon boulot?

C'est la rentrĂ©e, vous avez repris le travail et aimeriez, si c'est possible, Ă©viter les clients ou les patrons ennuyants. Voici une technique qui devrait vous plaire....VidĂ©o 6 Mo MP4 Voir la vidĂ©oSur le mĂȘme sujet VidĂ©o Pub FedEx Camouflage Auteur Conversation Bendu16 PostĂ© le 1/9/2009 1323 Mis Ă  jour 1/9/2009 1323 1 Je viens d'arriverInscrit le 26/6/2007 Envois 3 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Lol gg le gars preum's au faitp -Mizu- PostĂ© le 1/9/2009 1326 Mis Ă  jour 1/9/2009 1326 2 Je m'installeInscrit le 30/4/2009 Envois 181 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Bonne pub, le message est trĂšs clair au moins ...9 user97613 PostĂ© le 1/9/2009 1332 Mis Ă  jour 1/9/2009 1332 3 Je m'installeInscrit le 6/7/2009 Envois 182 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 lol sur la chambre des liens on comprenait rien, lĂ  c'est clair au moins, 10 trop bien la vid JackBurton PostĂ© le 1/9/2009 1333 Mis Ă  jour 1/9/2009 1333 4 Je m'installeInscrit le 16/12/2008 Envois 426 Karma 177 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Jolie... il y a deux ou trois trucs que je vais exploiter au travail. artas PostĂ© le 1/9/2009 1343 Mis Ă  jour 1/9/2009 1343 5 Je viens d'arriverInscrit le 17/3/2008 Envois 77 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 j'adore le type a la photocopieuse mats29 PostĂ© le 1/9/2009 1409 Mis Ă  jour 1/9/2009 1409 6 Je m'installeInscrit le 9/2/2009 Envois 231 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 J'ai bien fait de la regarder une seconde fois !Maintenant on comprend vraiment le sens de la pub bartolome PostĂ© le 1/9/2009 1410 Mis Ă  jour 1/9/2009 1410 7 Je m'installeInscrit le 15/12/2008 Envois 257 Karma 136 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Mdr je serais rentrĂ© dedans quand ils Ă©taient camouflĂ©s j'aurais rien callĂ© xD avalon471 PostĂ© le 1/9/2009 1414 Mis Ă  jour 1/9/2009 1414 8 Je suis accroInscrit le 28/4/2008 Envois 1982 Karma 1373 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 amusant,le coup des roulettes du fauteuil transformĂ© en lustre. Ombrefilao PostĂ© le 1/9/2009 1414 Mis Ă  jour 1/9/2009 1414 9 Je m'installeInscrit le 7/9/2008 Envois 368 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Excellent !Effectivement c'est plein de bonnes idĂ©es Ă  mettre en pratique Whohoups PostĂ© le 1/9/2009 1419 Mis Ă  jour 1/9/2009 1419 10 Je m'installeInscrit le 19/6/2009 Envois 128 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 jai bien tripper ^^ user72009 PostĂ© le 1/9/2009 1419 Mis Ă  jour 1/9/2009 1419 11 Je suis accroInscrit le 17/12/2007 Envois 1004 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 DĂ©jĂ  vu .....Sur Facebook ....... didi68 PostĂ© le 1/9/2009 1425 Mis Ă  jour 1/9/2009 1425 12 Je suis accroInscrit le 12/3/2008 Envois 835 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 mooi mon camouflage preferĂ© c'est quand ya les 2 mecs qui se retournent pres du tableau , avec des aimants et une feuille dur les t shirts ^^ rolyag PostĂ© le 1/9/2009 1435 Mis Ă  jour 1/9/2009 1435 13 Je m'installeInscrit le 14/5/2009 Envois 359 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Marrant ! CR_1995 PostĂ© le 1/9/2009 1459 Mis Ă  jour 1/9/2009 1459 14 Je viens d'arriverInscrit le 11/9/2008 Envois 15 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 mdr le gars a la photocopieuse 10 Dolu-x PostĂ© le 1/9/2009 1507 Mis Ă  jour 1/9/2009 1507 15 Je viens d'arriverInscrit le 15/7/2008 Envois 7 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Mon preferĂ© c'est le gars qui se planque dans son Ă©cran 10 Akhoo PostĂ© le 1/9/2009 1535 Mis Ă  jour 1/9/2009 1535 16 Je viens d'arriverInscrit le 9/5/2008 Envois 66 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Pas mal=pj'adore avec le bureau refermable tgtris21 PostĂ© le 1/9/2009 1554 Mis Ă  jour 1/9/2009 1554 17 Je m'installeInscrit le 22/4/2008 Envois 203 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 J'adore le mec qui va dans son armoire ouzvig PostĂ© le 1/9/2009 1624 Mis Ă  jour 1/9/2009 1624 18 J'aime glander iciInscrit le 1/5/2007 Envois 7083 Karma 2966 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Caricatural, mais au fond tellement vrai roll Bastiwen PostĂ© le 1/9/2009 1655 Mis Ă  jour 1/9/2009 1655 19 J'aime glander iciInscrit le 1/6/2009 Envois 5435 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Tout simplement gĂ©nial Variel PostĂ© le 1/9/2009 1714 Mis Ă  jour 1/9/2009 1714 20 Je poste tropInscrit le 8/1/2009 Envois 15305 Karma 5462 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Éh les gars, c'est pas PECO, c'est RESO que ça s' du cyrillique ! fake_all_movies PostĂ© le 1/9/2009 1730 Mis Ă  jour 1/9/2009 1730 21 Je m'installeInscrit le 24/6/2009 Envois 111 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 0 Nul, on en voit des centaines comme sa !! 0 Illuminati PostĂ© le 1/9/2009 1755 Mis Ă  jour 1/9/2009 1755 22 Je m'installeInscrit le 1/9/2004 Envois 135 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Ah bon pourrais-tu m'envoyer les 100 liens ça m'intĂ©resse.. fake_all_movies PostĂ© le 1/9/2009 1801 Mis Ă  jour 1/9/2009 1801 23 Je m'installeInscrit le 24/6/2009 Envois 111 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Illuminati => tu portes bien ton pseudo, c'est une image car des pubs aussi merdique que sa on en voit des tas a divers endroit. Maintenant si tu ne comprends je ne peux plus rien pour toi ! Illuminati PostĂ© le 1/9/2009 1804 Mis Ă  jour 1/9/2009 1804 24 Je m'installeInscrit le 1/9/2004 Envois 135 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 ArrĂȘte de faire ton aigri de la vie sĂ©rieux, c'est rendu une Ă©pidĂ©mie vous cassez l'ambiance avec vos commentaires de frustrĂ©s. jonhead PostĂ© le 1/9/2009 1811 Mis Ă  jour 1/9/2009 1811 25 Je m'installeInscrit le 5/9/2008 Envois 126 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Pas contre sa passe a la tĂ©lĂ© russe ca??? Dieu que c'est long..... fake_all_movies PostĂ© le 1/9/2009 1826 Mis Ă  jour 1/9/2009 1826 26 Je m'installeInscrit le 24/6/2009 Envois 111 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Illuminati=> On ne casse pas l'ambiance on est juste rĂ©aliste, alors peut ĂȘtre que tu n'aime pas lire des commentaires comme les miens mais sa je ni peut rien et peut ĂȘtre que tu aime ce genre de vidĂ©o car tu es "formater" mais chacun a un point de vue diffĂ©rent et des commentaires diffĂ©rent aprĂšs si tu n’es pas content tu ne lis pas mais com c'est tout !! -Stitch- PostĂ© le 1/9/2009 1909 Mis Ă  jour 1/9/2009 1909 27 Je masterise !Inscrit le 11/6/2008 Envois 3270 Karma 107 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 pas mal du tout ya des trucs vraiment bien pensĂ©s comme la chaise lustre sa mĂ©rite un 9 -> fake all movie euh... tu sort? c'est par la ->[] fake_all_movies PostĂ© le 1/9/2009 1934 Mis Ă  jour 1/9/2009 1934 28 Je m'installeInscrit le 24/6/2009 Envois 111 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 darkax => Hahaaa... franchement tu me fais pitiĂ© plus qu'autre chose Ă  sortir ce genre de truc !! Evolue un peut. SlashDot PostĂ© le 1/9/2009 1940 Mis Ă  jour 1/9/2009 1940 29 Je masterise !Inscrit le 31/7/2009 Envois 4106 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Le rĂȘve de tout tire-au-flan Nitupho PostĂ© le 1/9/2009 1957 Mis Ă  jour 1/9/2009 1957 30 Je m'installeInscrit le 14/9/2008 Envois 200 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 J'veux tester le truc du plafond Dieu-Val PostĂ© le 1/9/2009 2107 Mis Ă  jour 1/9/2009 2107 31 J'aime glander iciInscrit le 7/5/2008 Envois 9839 Karma 1068 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 MĂȘme Snake n'atteint pas leur niveau de camouflage ! GoStation PostĂ© le 1/9/2009 2125 Mis Ă  jour 1/9/2009 2125 32 Je suis accroInscrit le 8/4/2009 Envois 1602 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 marrant 8 PandaPowa PostĂ© le 1/9/2009 2209 Mis Ă  jour 1/9/2009 2209 33 Je m'installeInscrit le 25/2/2009 Envois 186 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Pas mal, plutĂŽt assez beaucoup marrant. ça me fait dĂ©lirer le mec qui s'envole et l'autre qui file dans son placard. Mais bon, ça mĂ©rite 7.T. user79570 PostĂ© le 1/9/2009 2245 Mis Ă  jour 1/9/2009 2246 34 Je m'installeInscrit le 7/5/2008 Envois 119 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Dieu-Val FAUX FAUX FAUX, ARCHI-FAUX-o !!! Comment oses-tu mettre en doute la capacitĂ© de camouflage de SNAKE ?! Certes les employĂ©s de la pub ne sont pas des agents secrets et on les voit presque pas, mais quand mĂȘme -> regarde CE CAMOUFLAGE ! Tsuky PostĂ© le 1/9/2009 2354 Mis Ă  jour 1/9/2009 2354 35 Je suis accroInscrit le 2/6/2009 Envois 765 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Excellent, trĂšs bonnes idĂ©es et on niveau publicitaire, le message passe trĂšs bien 9 NOXteam PostĂ© le 2/9/2009 322 Mis Ă  jour 2/9/2009 322 36 Je m'installeInscrit le 24/1/2009 Envois 225 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 sympa 7/10 rolyag PostĂ© le 2/9/2009 957 Mis Ă  jour 2/9/2009 957 37 Je m'installeInscrit le 14/5/2009 Envois 359 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Hey fake_all_movies tu vas te dĂ©tendre oui ?T'es qui pour juger tout le monde...?Les mecs ont le droit de faire des com' eux aussi non ?Tu dois avoir une vie de merde pour ĂȘtre aigri comme ça; tu t'es trompĂ© de site mon bonhomme Non mais sĂ©rieux, keep cool ! Kira68000 PostĂ© le 2/9/2009 1046 Mis Ă  jour 2/9/2009 1046 38 Je viens d'arriverInscrit le 16/12/2008 Envois 17 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 fake_all_movies... Comment te dire...PremiĂšrement, apprend Ă  Ă©crire... Quand je vois ton niveau... Franchement ça me fait peur pour l'avenir de la France. DeuxiĂšmement, ici c'est un site de vidĂ©os drĂŽles, parfois cons, parfois intĂ©ressantes... Bref c'est un site pour se dĂ©tendre et penser Ă  rien d' Casse-toi si t'es pas content, retourne dans ton petit monde de types frustrĂ©s de la vie... Dieu-Val PostĂ© le 2/9/2009 1142 Mis Ă  jour 2/9/2009 1142 39 J'aime glander iciInscrit le 7/5/2008 Envois 9839 Karma 1068 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Citation Dieu-ValFAUX FAUX FAUX, ARCHI-FAUX !!! Comment oses-tu mettre en doute la capacitĂ© de camouflage de SNAKE ?! Certes les employĂ©s de la pub ne sont pas des agents secrets et on les voit presque pas, mais quand mĂȘme -> regarde CE CAMOUFLAGE ! J'avoue, il se dĂ©brouille pas trop mal, mais c'est grace Ă  son Ă©quipement ! Sans Ă©quipement, il se fait largement battre par ces employĂ©s Mr-kiwi PostĂ© le 2/9/2009 1211 Mis Ă  jour 2/9/2009 1211 40 Je masterise !Inscrit le 25/5/2007 Envois 2399 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 J'ai explosĂ© au mec dans la photocopieuse xD -Rom1- PostĂ© le 2/9/2009 1342 Mis Ă  jour 2/9/2009 1342 41 J'aime glander iciInscrit le 14/2/2008 Envois 5617 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Merci pour les sous titres !Bonne vidĂ©o fake_all_movies PostĂ© le 2/9/2009 1600 Mis Ă  jour 2/9/2009 1600 42 Je m'installeInscrit le 24/6/2009 Envois 111 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 rolyag => Ils sont le droit d'Ă©crire des com si sa les chante c'est leur problĂšme, tant qui n'Ă©crivent pas de com qui me concerne !Tu peux penser si tu veux sa ne me gĂȘne pas, continu si tu => 1/ j'Ă©cris comme je veux ok ! Ici je n'ai pas envie de faire des efforts pour des ploucs dans votre genre !3/ Je ne me casse pas ok ! Et comme pour l'autre continu Ă  penser si tu veux ! Lenew PostĂ© le 2/9/2009 1853 Mis Ă  jour 2/9/2009 1853 43 Je m'installeInscrit le 4/3/2009 Envois 183 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 j'adore le mec avec le carton au debut ^^ blabla4 PostĂ© le 2/9/2009 2044 Mis Ă  jour 2/9/2009 2044 44 Je viens d'arriverInscrit le 14/10/2008 Envois 48 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 eh alleeeez !! fake_all_movies fait encore des siennes, ohlalala c'est au fait fake_all_movies aprĂšs 1/ il y Ă  2/ pour un "adulte" ca la fout mal quand mĂȘme -s fake_all_movies PostĂ© le 2/9/2009 2347 Mis Ă  jour 2/9/2009 2347 45 Je m'installeInscrit le 24/6/2009 Envois 111 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 blabla4 => si je n'ai pas mis 2/ c'est qui a une raison, si tu regardes je n'ai pas rĂ©pondu a tout j'ai sautĂ© en mĂȘme temps les numĂ©ros pour bien reprendre les points EnPassant PostĂ© le 3/9/2009 1112 Mis Ă  jour 3/9/2009 1112 46 Je m'installeInscrit le 13/1/2008 Envois 103 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Impressionnant. BourrĂ© d'idĂ©es, crĂ©atif et avec peu de moyens. J'espĂšre qu'on verra un jour un film fait par les mĂȘmes gars, c'est intĂ©ressant. Mellowman PostĂ© le 3/9/2009 1137 Mis Ă  jour 3/9/2009 1137 47 Je viens d'arriverInscrit le 2/3/2008 Envois 13 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Citation 1/ j'Ă©cris comme je veux ok ! Ici je n'ai pas envie de faire des efforts pour des ploucs dans votre genre !T'as besoin de faire des efforts pour Ă©crire correctement ? C'est grave quand mĂȘme. chatyo PostĂ© le 3/9/2009 1217 Mis Ă  jour 3/9/2009 1217 48 Je viens d'arriverInscrit le 25/7/2009 Envois 99 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Mort de rire blabla4 PostĂ© le 3/9/2009 1808 Mis Ă  jour 3/9/2009 1808 49 Je viens d'arriverInscrit le 14/10/2008 Envois 48 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 fake_all_movies tu peut pas tout simplement dire que tu l'as oubliĂ© ?? t'es obligĂ© d'inventer des excuses bidon roll mouais fake_all_movies PostĂ© le 3/9/2009 1905 Mis Ă  jour 3/9/2009 1905 50 Je m'installeInscrit le 24/6/2009 Envois 111 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Mellowman => c'est grave la ! DĂ©jĂ  tu viens comme beaucoup t'occupe de conversation qui ne te regarde pas et si je veux dire par la c'est que sur un site comme sa j’écris sans faire gaffe sa ne sert a rien de toute => Je n'ai pas oubliĂ© le 2 si t'arrive pas Ă  comprendre sa c'est que ta un grave souci. blabla4 PostĂ© le 3/9/2009 1928 Mis Ă  jour 3/9/2009 1928 51 Je viens d'arriverInscrit le 14/10/2008 Envois 48 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 fake_all_movies je crois plutĂŽt que c'est toi qui a un soucis de critiquer nĂ©gativement toute les vidĂ©os, et de pas avouer tes fautes. fake_all_movies PostĂ© le 3/9/2009 2036 Mis Ă  jour 3/9/2009 2036 52 Je m'installeInscrit le 24/6/2009 Envois 111 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 blabla4 => si je critique toute les vidĂ©os nĂ©gativement, c'est mon avis et quand je trouve une vidĂ©o nulle je ne vais pas dire que la vidĂ©o est extra. Les seules fautes que je commets c'est de parler Ă  des "formater" qui n'ont rien dans le chou ! blabla4 PostĂ© le 3/9/2009 2123 Mis Ă  jour 3/9/2009 2123 53 Je viens d'arriverInscrit le 14/10/2008 Envois 48 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 fake_all_movies je suis d'accord mais vu que tu trouve 97% des videos "nulles" je pense que plutĂŽt que de critiquer a chaque fois tu devrai te rediriger vers un site plus adaptĂ© a tes goĂ»t je pense. Ceci Ă©viterai pas mal de discution dans le vide. 365wanda PostĂ© le 7/9/2009 103 Mis Ă  jour 7/9/2009 103 54 J'aime glander iciInscrit le 4/1/2006 Envois 6760 Karma 4109 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 TrĂšs bonne! Petits moyens et bon rĂ©sultat, et pour qui connait les boites russes... trĂšs vrai. J'ai commencĂ© Ă  rire avec le garde, j'ai hurlĂ© de rire avec le type dans la photocopieuse. wazop59 PostĂ© le 7/9/2009 1827 Mis Ă  jour 7/9/2009 1827 55 Je viens d'arriverInscrit le 4/4/2006 Envois 22 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 superbe vidĂ©o le mec de l'ordi m'a fait exploser et le palmier etait pas mal non plus! et heuuuu sinon , fake, je pense que c'est mieux pour toi d'aller sur meeting pour ta negative attitude! donc je pense que soit tu t'en va, soit tu te calme. merci de ta comprĂ©hension et de ta coopĂ©ration si tu est sympa avec nous, nous le serons avec toi. Yue90 PostĂ© le 10/9/2009 1255 Mis Ă  jour 10/9/2009 1255 56 Je m'installeInscrit le 24/7/2008 Envois 363 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Je vais essayer de me planquer dans la photocopieuse... faut juste pas ke mn boss face une copie lol Pas male la video cela dit! 8 Crazy-13 PostĂ© le 10/9/2009 1840 Mis Ă  jour 10/9/2009 1840 57 Pelle d'orInscrit le 9/12/2005 Envois 79235 Karma 7194 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 ça devait ĂȘtre dans cette agence d'assurance que j'Ă©tais avant, impossible d'avoir qui que ce soit lorsque j'avais un problĂšme bizarre MoonMoon PostĂ© le 17/8/2011 1212 Mis Ă  jour 17/8/2011 1212 58 Je masterise !Inscrit le 22/8/2005 Envois 4593 Karma 560 Re Comment Ă©viter la surchage de travail au boulot ? 0 Bah putain !

Tubede l'hiver ! "ArrĂȘte de lire tes mails au bureau" C'est le tube du moment sur le web: un grand morceau de musique! Le bruit court qu'il s'agit d'un nouveau best-seller de Michel, l'auteur de l'impĂ©rissable "Je suis ingĂ©nieur informaticien", que voici PubliĂ© par Luc Fayard le 12/01/2004 05:50:00 PM. Envoyer par e-mail BlogThis! Partager sur Twitter
La recommandation de l'auteur Vous avez la possibilitĂ© de faire cette annonce soit par soit par la diffusion d'une note interne, soit lors d'un discours qui pourrait avoir lieu lors du pot qui sera donnĂ© pour cette naissance. Ce modĂšle de lettre est inclus dans le dossier Pourinciter ses salariĂ©s Ă  venir travailler Ă  vĂ©lo, la premiĂšre entreprise toulousaine Ă  mettre en place l'indemnitĂ© kilomĂ©trique vĂ©lo participe Ă©galement Ă  un challenge inter ï»żEn entreprise, l’emploi de l’e-mail Ă  des fins privĂ©es est dĂ©licat. L’outil informatique y est en effet considĂ©rĂ© comme un outil de travail. Et certains employeurs revendiquent Ă  ce titre un droit de regard, voire un contrĂŽle des courriels reçus ou Ă©mis sur le lieu de travail. Est-ce lĂ©gal ? La rĂ©ponse est non. A moins que l’employeur ait formellement interdit toute Ă©mission et rĂ©ception d’e-mails, la jurisprudence estime que le salariĂ© peut utiliser le courrier Ă©lectronique pour un usage personnel ou Ă  des fins syndicales. Trois points importants sont Ă  retenir. Ils sont valables aussi bien pour les salariĂ©s que les fonctionnaires, la jurisprudence de la fonction publique s’étant alignĂ©e sur celle de l’entreprise cf. l’arrĂȘt de la cour d’appel de Rennes du 14 janvier 2010. 1. Un usage privĂ© de votre adresse professionnelle est autorisé  sous conditions Par dĂ©faut, les e-mails reçus ou Ă©mis depuis la messagerie de l’entreprise sont prĂ©sumĂ©s professionnels. Mais dans un arrĂȘt du 4 juillet 2003, la cour d’appel de Bordeaux a reconnu aux e-mails la possibilitĂ© d’avoir un caractĂšre personnel, mĂȘme s’ils Ă©taient Ă©mis depuis l’adresse gĂ©nĂ©rique de l’entreprise et non une adresse individuelle. Pour Ă©viter toute confusion, il est recommandĂ© aux salariĂ©s de mentionner personnel », perso » ou privé» dans l’objet des mails envoyĂ©s ainsi que dans le nom des fichiers joints, Ă  chaque fois que l’envoi n’est pas Ă  caractĂšre professionnel. Vos correspondants doivent aussi faire de mĂȘme, recommande la CNIL En tout Ă©tat de cause, s’agissant des messages entrants » adressĂ©s par une personne extĂ©rieure Ă  l’entreprise Ă  un salariĂ© sur son lieu de travail, toute indication portĂ©e dans l’objet du message et confĂ©rant indubitablement Ă  ce dernier un caractĂšre privĂ© devrait interdire Ă  l’employeur d’en prendre connaissance, selon les principes posĂ©s par la jurisprudence sur la correspondance postale. CNIL – Rapport sur la cybersurveillance des salariĂ©s dans l’entreprise, mis Ă  jour en mars 2004. L’utilisation d’une adresse professionnelle Ă  des fins personnelles connait cependant des limites. Sont notamment Ă  proscrire les messages graveleux ou contraires Ă  la loi qui peuvent porter atteinte Ă  l’image de marque de l’entreprise. En avril 2003, un arrĂȘt de la cour d’appel de Paris a condamnĂ© un salariĂ© pour atteinte portĂ©e Ă  l’image de marque et Ă  la rĂ©putation de son entreprise il avait associĂ© le nom de cette derniĂšre Ă  des activitĂ©s Ă  caractĂšre pornographique ou Ă©changiste par l’utilisation de son adresse Ă©lectronique. Le 2 juin 2004, un arrĂȘt de la cour de cassation a considĂ©rĂ© que le fait d’utiliser la messagerie Ă©lectronique de son entreprise pour Ă©mettre, dans des conditions permettant d’identifier l’employeur, un courriel contenant des propos contraires Ă  la loi antisĂ©mites en l’occurrence est constitutif d’une faute grave. Vous devez Ă©galement ne pas abuser des e-mails perso au boulot. En janvier 2009, le conseil des Prud’hommes d’Angers a dĂ©boutĂ© une salariĂ©e contestant son licenciement pour avoir envoyĂ© 156 e-mails personnels en l’espace de 2 mois Ce qui peut lui ĂȘtre valablement reprochĂ©, c’est la frĂ©quence et l’importance en volume de telles communications ». Le licenciement pour motif personnel Ă  caractĂšre disciplinaire est pleinement justifiĂ©. » Ceci est particuliĂšrement vrai s’il existe une charte informatique dans l’entreprise encadrant ou interdisant les usages numĂ©riques Ă  des fins personnelles. Le 12 janvier 2016 Affaire Bărbulescu contre Roumanie, la Cour EuropĂ©enne des Droits de l’Homme CEDH a admis que l’entreprise pouvait surveiller l’usage privĂ© » des messageries professionnelles en l’occurrence Yahoo Messenger, voire sanctionner le salariĂ© en cas d’utilisation dĂ©raisonnable ». 2. Tout courrier identifiĂ© comme personnel » est privĂ© Qu’il y ait ou non une charte dans l’entreprise, la jurisprudence estime que le secret des correspondances est primordial. L’employeur n’a pas le droit d’accĂ©der au contenu des messages. Le 2 novembre 2000, le tribunal de grande instance de Paris a condamnĂ© des cadres d’une Ă©cole d’ingĂ©nieur qui avaient consultĂ© la messagerie d’un Ă©tudiant Ă  son insu. Le jugement a Ă©tĂ© confirmĂ© par l’arrĂȘt du 17 dĂ©cembre 2001 de la Cour d’appel de Paris. Le 2 octobre 2001, un arrĂȘt de la cour de cassation a reconnu que le salariĂ© a droit, mĂȘme au temps et lieu de travail, au respect de l’intimitĂ© de sa vie privĂ©e ; que celle-ci implique en particulier le secret des correspondances ; que l’employeur ne peut dĂšs lors sans violation de cette libertĂ© fondamentale prendre connaissance des messages personnels Ă©mis par le salariĂ© et reçus par lui grĂące Ă  un outil informatique mis Ă  sa disposition pour son travail et ceci mĂȘme au cas oĂč l’employeur aurait interdit une utilisation non professionnelle de l’ordinateur » arrĂȘt Nikon ». Par un arrĂȘt du 22 septembre 2003, le Conseil de Prud’hommes d’Evry a sanctionnĂ© une sociĂ©tĂ© pour espionnage syndical. Etait en cause l’ouverture de courriers Ă©lectroniques que des dĂ©lĂ©guĂ©s syndicaux s’adressaient. Un arrĂȘt de la Cour de cassation du 26 janvier 2016 confirme que les messages Ă©changĂ©s depuis le lieu de travail avec une boĂźte personnelle sont protĂ©gĂ©s par le secret des correspondances. La Cour a dĂ©cidĂ© d’écarter des dĂ©bats une piĂšce contenue dans une boĂźte de messagerie personnelle et Ă©manant d’adresses privĂ©es non professionnelles », bien que provenant de l’ordinateur professionnel mis Ă  
 disposition », car leur production en justice portait atteinte au secret des correspondances ». La jurisprudence a Ă©tĂ© prĂ©cisĂ©e en 2009 l’employeur ne peut accĂ©der en votre absence Ă  vos e-mails identifiĂ©s comme personnels qu’en cas de risque ou Ă©vĂ©nement particulier » soupçons d’espionnage ou de fuite d’information par exemple. Sauf risque ou Ă©vĂ©nement particulier, l’employeur ne peut ouvrir les messages identifiĂ©s par le salariĂ© comme personnels contenus sur le disque dur de l’ordinateur mis Ă  sa disposition qu’en prĂ©sence de ce dernier ou celui-ci dĂ»ment appelĂ©. Cour de cassation, 17 juin 2009 3. Votre e-mail professionnel peut faire l’objet d’une surveillance technique La jurisprudence n’interdit que le contrĂŽle des contenus Ă  caractĂšre privĂ©. La surveillance de votre adresse professionnelle peut porter lĂ©galement sur les caractĂ©ristiques techniques des courriers Ă©lectroniques. Dans un rapport datant de mars 2001, la Commission nationale de l’informatique et des libertĂ©s rĂ©sume parfaitement la situation. L’interdiction de principe faite aux salariĂ©s d’utiliser la messagerie Ă©lectronique Ă  des fins non professionnelles paraĂźt tout Ă  la fois irrĂ©aliste et disproportionnĂ©e. La sĂ©curitĂ© de certaines entreprises particuliĂšres peut sans doute justifier que soit opĂ©rĂ© un contrĂŽle a posteriori de l’usage des messageries. Mais un tel contrĂŽle doit pouvoir ĂȘtre effectuĂ© Ă  partir d’indications gĂ©nĂ©rales de frĂ©quence, de volume, de la taille des messages, du format des piĂšces jointes, sans qu’il y ait lieu d’exercer un contrĂŽle sur le contenu des messages Ă©changĂ©s. CNIL – Rapport sur la cybersurveillance des salariĂ©s dans l’entreprise PDF, mis Ă  jour en mars 2004. En conclusion Que faut-il retenir de tout ça ? Que vous pouvez utiliser votre e-mail professionnel Ă  des fins personnelles, mais qu’il vaut mieux le faire avec tact et mesure ! Identifiez vos e-mails personnels en ajoutant le libellĂ© personnel » dans l’objet des messages et demandez Ă  vos correspondants qu’ils le fassent Ă©galement. Ne dĂ©nigrez pas votre boĂźte dans ces e-mails et tenez-y des propos qui n’enfreignent pas la loi N’envoyez et ne recevez pas trop d’e-mails perso depuis votre boĂźte professionnelle. En tout Ă©tat de cause, prĂ©fĂ©rez la consultation et l’utilisation de votre messagerie personnelle via un webmail. Faites-le cependant avec mesure, surtout si une charte d’entreprise encadre l’usage d’Internet Ă  des fins personnelles. Lisez les tĂ©moignages des visiteurs d' et laissez le vĂŽtre ! Unecloche venait de sonnĂ©e 17h30. La plus part des gens s activait Ă  cette heure. Les parents rentrĂ©s du boulot avec leurs enfants. Les Ă©tudiants sortaient des Audacieuse, innovante ou chiffrĂ©e, l'accroche d'un mail de candidature doit immĂ©diatement retenir l'attention du recruteur. Finies les phrases bateau ! L’accroche "droit au but" "Commercial expĂ©rimentĂ©, bilingue et disponible immĂ©diatement." Quand CĂ©line Dreuil, responsable Emploi Formation pour Intelcia Group, recherche un professionnel elle apprĂ©cie retrouver directement dans l’accroche l'adĂ©quation au poste demandĂ© avec des informations trĂšs concrĂštes. Puisque le recruteur scannera rapidement vos informations, autant aller droit au but », confirme-t-elle. "Je suis un geek, un communicant avec un trĂšs bon relationnel." Voici un autre exemple retenu par Geoffroy de Lestrange, directeur marketing chez Cornerstone, sociĂ©tĂ© Ă©ditrice de solutions pour gĂ©rer salariĂ©s et candidats Nous recherchions un commercial. En trois idĂ©es, le candidat a rĂ©ussi Ă  synthĂ©tiser les besoins du poste. Je me dis directement que travailler dans une entreprise spĂ©cialisĂ©e dans l'IT lui plaira. Le relationnel est Ă©galement indispensable tout comme l’aspect communication en matiĂšre de savoir-ĂȘtre. » L’accroche qui joue sur l’actualitĂ© "Suite Ă  votre prise de parole sur le salon x et soucieuse de travailler dans une entreprise qui met en avant des valeurs de paritĂ©..." Cette accroche pragmatique d’une candidate fait suite aux propos d'un responsable de l’entreprise lors d'un salon. Elle lui a permis de passer la premiĂšre barriĂšre et d'ĂȘtre appelĂ©e », rĂ©vĂšle Cyril Capel, directeur du cabinet CCLD recrutement. Ce dernier conseille d’ailleurs de jouer sur les valeurs RH de l'entreprise pour avoir encore plus d'impact. Le CV sortira tout de suite du lot. » L’accroche mise en scĂšne "PlutĂŽt que de vous Ă©crire pourquoi je suis le bon candidat, j'ai prĂ©fĂ©rĂ© vous l'expliquer de visu." Ce candidat nous invite Ă  ouvrir sa vidĂ©o de prĂ©sentation pour introduire sa candidature. Cette approche lui donne un cĂŽtĂ© novateur, tĂ©moigne Cyril Capel. Si la vidĂ©o est bien rĂ©alisĂ©e, en 1 minute 30 maximum, elle aura forcĂ©ment un impact positif. » Contentez-vous d’y Ă©voquer vos motivations et ne vous embarquez pas sur l’expĂ©rience professionnelle. La vidĂ©o a pour but de susciter l'envie d'ĂȘtre rencontrĂ© », prĂ©cise-t-il. L’accroche passe-partout "Je postule Ă  cette offre car j’ai eu l’occasion de dĂ©velopper les compĂ©tences qui correspondent Ă  vos attentes ainsi qu’à l’environnement de l’entreprise." Ce qui fonctionne ici, c’est l’adĂ©quation entre le plaisir de travailler pour l’entreprise et l’identification Ă  la culture de l’entreprise visĂ©e », tĂ©moigne Audrey Brichant, manager au sein de la sociĂ©tĂ© de recrutement d’intĂ©rim Walters People. À dĂ©faut de surprendre, cette accroche plus classique a le mĂ©rite d’ĂȘtre bien rĂ©digĂ©e. L’accroche compĂ©tence clĂ© "Comptable depuis 5 ans dans le secteur de la grande distribution, je souhaite m'orienter vers un poste de responsable comptable fournisseur avec telle compĂ©tence clĂ©." Pour ValĂ©rie SablĂ©, directrice au sein du cabinet de recrutement Robert Half, l’accroche d’un mail de candidature est comparable Ă  un article de journal. Vous allez faire un scan rapide des titres et aller plus loin dans ceux qui vous ont donnĂ© envie. » Pour la responsable, pas question de dĂ©passer une vingtaine de mots. Et mieux vaut miser sur une compĂ©tence clĂ©. L’accroche quitte ou double "Ne passez pas Ă  cĂŽtĂ© de ma candidature !" Jouer la carte du culot est Ă  double tranchant. Cette phrase interpelle et fait sourire, note ValĂ©rie SablĂ©. Elle donne envie 9 fois sur 10 d'aller voir ce qu'il y a derriĂšre. » Attention toutefois, cette approche peut ĂȘtre Ă  rebours de la culture de l'entreprise. Elle ne fonctionnera pas forcĂ©ment dans un environnement plus traditionnel. D'autre part, le reste de la candidature doit ĂȘtre tout aussi convaincant pour continuer Ă  accrocher. » Sinon, c'est le flop assurĂ©. L’accroche chiffrĂ©e "Commercial, + 10% de croissance sur mon pĂ©rimĂštre Ă  mon dernier poste." D'emblĂ©e, l'attention vient se focaliser sur un indicateur-clĂ©. Il est primordial de bien Ă©tayer cette information par la suite, car il est possible de faire dire ce que l’on veut aux chiffres », prĂ©vient ValĂ©rie SablĂ©. Autrement, le soufflĂ© retombera aussitĂŽt. L’accroche qui gĂ©nĂšre la curiositĂ© "Vous recherchez un consultant ? Je ne le suis pas mais j'aimerais le devenir. " Le candidat a su gĂ©nĂ©rer chez moi un sentiment de curiositĂ©, rĂ©vĂšle Geoffroy de Lestrange. Il a du culot, il ne cherche pas Ă  mentir ou Ă  embellir la rĂ©alitĂ©. Cet argument va faire que je vais vouloir le rencontrer si le CV me plaĂźt. »
AprĂšss'ĂȘtre dĂ©menĂ© avec la valve un instant, Callen abandonna pour venir se placer devant l'Ă©cran digital dont les chiffres, petit Ă  petit, descendaient dans l

PubliĂ© le 9 juillet 2018 Ă  13h07Source ThinkstockADDICTION - Six travailleurs sur dix rĂ©pondent Ă  leurs appels et mails pros pendant leurs congĂ©s, selon un sondage Qapa publiĂ© ce lundi. Ils ne se sentent cependant ni dĂ©rangĂ©s par ce lien professionnel ni accros au et heureux ! La plupart des Français ne dĂ©crochent pas totalement de leur travail pendant leurs vacances. Le smartphone, surtout, leur permettant d’accĂ©der facilement Ă  leurs mails professionnels de n’importe oĂč pourvu qu’il y ait du rĂ©seau. Un appareil qui, loin d’ĂȘtre diabolisĂ©, leur permet mĂȘme de passer de meilleures vacances. C’est en tout cas ce qui ressort d’une Ă©tude menĂ©e par et publiĂ©e ce lundi 9 juillet 2018. L’agence d'intĂ©rim en ligne a en effet interrogĂ©, du 27 juin au 3 juillet, recruteurs et professionnels 50% sont cadres et 50% sont non-cadres, 52% sont des hommes et 48% des femmes qui publient leurs offres d’emploi sur la plateforme pour savoir comment ils gĂšrent leur relation avec leur travail pendant leurs congĂ©s. RĂ©sultat 62% des sondĂ©s disent rĂ©pondre Ă  leurs appels ou mails pros pendant leurs vacances et 59% ne sont pas dĂ©rangĂ©s par la persistance de ce lien avec leur travail pendant cette pĂ©riode censĂ©e ĂȘtre une coupure. 61% des sondĂ©s ne se considĂšrent pas accros au travailCertains se connectent mĂȘme avec une certaine frĂ©nĂ©sie puisque 42% des sondĂ©s reconnaissent consulter leur boĂźte mail pro plusieurs fois par jour pendant leurs vacances. 33% se contentent d’une fois par jour et 8% d’une fois par semaine. Ce suivi permet Ă  68% des sondĂ©s de se sentir plus sereins et mĂȘme Ă  75% d’entre eux d’avoir le sentiment de rendre leur retour au travail plus simple. Lire aussiLes trois-quarts 75% se contentent d’ailleurs de sortir leur smartphone de leur poche pour y accĂ©der. Seuls 17% utilisent un ordinateur portable et 8% une tablette. Aux yeux de 79% des personnes interrogĂ©es, ces nouvelles technologies permettent de passer de meilleures vacances. Il faut dire que 66% estiment arriver Ă  se reposer et Ă  dĂ©connecter tout en continuant Ă  accĂ©der Ă  leurs mails pros. Alors accros au boulot ou pas ? Non, rĂ©pondent 61% des sondĂ©s, tandis que 21 % concĂšdent l'ĂȘtre un peu et 18% avouent l’ĂȘtre totalement. Il n’empĂȘche que 59% des sondĂ©s disent ne pas souffrir de ce lien persistant avec le travail et 58% estiment que cette attitude est acceptĂ©e par leurs proches. Quoi qu’il en soit, un bastion d’irrĂ©ductibles 17% dĂ©clare qu’il est hors de question de jeter ne serait-ce qu’un coup d’oeil Ă  leurs mails pros pendant cette parenthĂšse. Laurence VALDÉSSur lemĂȘme thĂšmeToutTF1 InfoLes + lusDerniĂšre minuteTendanceVoir plus d'actualitĂ©s Voir plus d'actualitĂ©s Voir plus d'actualitĂ©s

Coucou J'en suis Ă  26 s de grossesse et le boulot commence Ă  me fatiguer En mĂȘme temps ca me fait peur de rester chez moi tout la [] Doctissimo. Forums. SantĂ© . Famille. Bien-Être. Forums. DIRECT Coronavirus. COVID-19; Vaccin Pfizer; SymptĂŽmes Covid; Vaccins Covid; Pass sanitaire; SantĂ©. Coronavirus; Coronavirus; Coronavirus. ActualitĂ©s coronavirus en direct. Tout
InstallĂ© sur un transat ou dans son canapĂ©, qui n’a jamais checkĂ© ses mails professionnels ? Comment ne pas se laisser dĂ©border Voici quelques conseils. PubliĂ© le 5/04/2017 Ă  1520 Temps de lecture 3 min GrĂące - ou Ă  cause - des nouvelles technologies que sont les smartphones, les tablettes et autres ordinateurs portables, nous sommes accessibles partout et tout le temps, mĂȘme pendant les congĂ©s. Des congĂ©s qui sont censĂ©s reprĂ©senter une coupure physique et mentale avec notre travail. Mais pourquoi continuer ? Les raisons peuvent varier. Bruno Wattenbergh, chroniqueur Ă©conomique sur RTL, en liste quelques unes - Il y a ceux qui n’ont pas vraiment le choix, souvent, les indĂ©pendants - Il y a ceux qui ont la volontĂ© de donner un indice d’engagement dans leur travail - ils se sentent tellement impliquĂ© que mĂȘme pendant les vacances, ils rĂ©agissent. - Il y a ceux qui n’arrivent pas Ă  dĂ©lĂ©guer leur travail et prĂ©fĂšrent donc garder une main sur leur Ă©quipe, mĂȘme de loin. - Il y a ceux qui redoutent leur retour au travail et qui ne veulent pas avoir Ă  traiter des centaines de mails Ă  la fin de leur congĂ©. - Enfin, il y a ceux quine lisent pas tout, mais jettent un Ɠil pour vĂ©rifier qu’il n’y a pas de crise grave. La chronique de RTL Encadrer le tĂ©lĂ©travail informel Continuer Ă  travailler pendant ses vacances revient Ă  dire que c’est du tĂ©lĂ©travail informel. Il implique de longues heures supplĂ©mentairesparce que, oui, ça peut prendre des heures de lire et de rĂ©pondre Ă  ses mails. Il faudrait alors, dans certains cas, dĂ©connecter l’accĂšs des travailleurs aux serveurs informatiques en dehors des heures de travail. En aoĂ»t 2016, des chercheurs de l’universitĂ© de Lehigh, Virginia Tech et de l’universitĂ© de l’état du Colorado ont publiĂ© une nouvelle Ă©tude intitulĂ©e Exhausted But Unable To Disconnect » ÉpuisĂ©s, mais impossible de dĂ©connecter. Ils ont recueilli des donnĂ©es auprĂšs de 297 adultes qui travaillent afin de comprendre comment l’anticipation de recevoir des emails est liĂ©e Ă  l’anxiĂ©tĂ©. Ils ont expliquĂ© que l’email contribue Ă  se sentir dĂ©bordĂ©. Le mail permet aux employĂ©s de continuer Ă  travailler comme s’ils ne quittaient jamais le bureau et, en mĂȘme temps, empĂȘche leur capacitĂ© Ă  se dĂ©tacher psychologiquement des questions liĂ©es au travail via la connectivitĂ© continue », explique le Professeur Conroy. L’épuisement ne s’explique pas uniquement par le fait de faire quelques heures supplĂ©mentaires aprĂšs le boulot. La vraie cause d’une telle fatigue serait Ă  chercher du cĂŽtĂ© du stress anticipatoire » que gĂ©nĂšre l’attente d’un mail et de la pression pour y rĂ©pondre au plus vite. Alors comment ĂȘtre tranquille ? PremiĂšrement et surtout quand on est employĂ©, il existe des programmes qui permettent d’effacer automatiquement les messages reçus pendant les congĂ©s. L’expĂ©diteur est Ă©videmment informĂ© de l’absence du salariĂ©, de l’effacement de son courriel et de l’adresse d’un autre salariĂ© Ă  qui il peut s’adresser. Ça, c’est la situation idĂ©ale. Le constructeur automobile Daimler, en Allemagne, pratique cette mĂ©thode avec ses employĂ©s. Chez Volkswagen, les salariĂ©s ne peuvent plus recevoir de mails professionnels sur leur smartphone en dehors des heures de bureau. Si vous ĂȘtes indĂ©pendant, plusieurs moyens s’offrent Ă  vous et ne sont pas difficiles Ă  respecter. Tout d’abord, n’hĂ©sitez pas Ă  dĂ©signer un collaborateur qui aura la main sur votre boĂźte mail. Il traitera alors la majoritĂ© du courrier reçu et vous transfĂ©rera les plus importants. Ensuite, ne regardez vos emails qu’une seule fois par jour. PrĂ©voyez Ă©galement un mail de renvoi automatique, prĂ©venant de vos dates de dĂ©part ET de retour de vacances ; ainsi que le nom et les coordonnĂ©es de la personne qui vous supplĂ©e. Enfin, ne pas se laisser envahir. Trier les mails, mettre des blocages ou classer des mails en spam pour tout ce qui est publicitĂ© ou expĂ©diteur trop insistant. Le fil info La Une Tous Voir tout le Fil info Allez au-delĂ  de l'actualitĂ© DĂ©couvrez tous les changements DĂ©couvrir À la Une Nafi Thiam plane aussi sur l’Europe Championnats europĂ©ens Dylan BorlĂ©e termine 5e de la finale du 400m, Matthew Hudson-Smith prend l’or Pourquoi les dĂ©pliants papiers des supermarchĂ©s vont lentement disparaĂźtre Par Julien Bosseler IntempĂ©ries la ville de Gand sous eau photos et vidĂ©o Namur, l’envol d’une capitale Par StĂ©phane Vande Velde Variole du singe l’unique fabricant de vaccin au monde tire la sonnette d’alarme
Proposeaide sur AD13 (Merci de lire mon 1er message) Envoyé le: vendredi 23 décembre 2011 05:55 Inscrit le déco de l'arbre et mis les santons c'est un peu en vrac mais c'est lui tout seul ce matin je l'ai en garde cet aprem boulot tien ce jour st armand bises a bientÎt a toi et toute la file . Retour en haut · · Imprimer · Daniel.Q32: Propose aide sur AD13 (Merci de lire mon 1er
Cette page rassemble les petits mots qui me font Ă  la fois plaisir, sourire, rougir
 et surtout qui m’encouragent Ă  mettre toujours plus d’énergie au service du blog et de sa communautĂ©. Merci Ă  tous pour votre soutien ! Alex les bons plans Merci pour ce site et son efficacitĂ©. Superbement construit, c’est le “voyage pour les nuls” que n’importe quel touriste espĂšre dĂ©nicher au dĂ©tour d’une librairie. Est-ce que tu sais que tu ringardises les guides de voyage ? Ton site est LE site unique pour prĂ©parer son voyage avec l’avantage des infos fiables et nouvelles fraĂźche chaque jour avec tous les liens URL pour complĂ©ment ! Autre avantage indĂ©niable, ton style trĂšs personnel, le retour d’expĂ©riences du terrain d’un voyageur non professionnel du voyage qui tĂ©moigne sur de vĂ©ritables bons plans
 ce site est Ă©galement enrichit d’autres voyageurs ou des frenchies new-yorkais et trĂšs sympa le fait qu’on puisse t’interpeller sur quasiment chaque article et que tu apportes les bonnes rĂ©ponses Ă  chacun ! Ton application est trĂšs original, me paraĂźt indispensable Ă  embarquer sur son smartphone pour avoir les repĂšres ad hoc sans perdre de temps une fois sur place ! Autre avantage, le confort visuel de ton site et application on peut zoomer pour lire sur un Ă©cran ; je trouve les textes des guides bien trop petits lorsque l’on a quelques problĂšmes de vue comme moi ! GrĂące Ă  toi, on optimise son temps et son argent pour un voyage qui ne peut qu’ĂȘtre rĂ©ussi ! Bonne continuation. Un Ă©norme merci Ă  vous ! J’ai passĂ© les vacances comme je les avais rĂȘvĂ©es et votre blog en est pour beaucoup merci merci pour tout ce boulot accompli ! ça y est me voilĂ  prise par le virus new york et je ne suis pas prĂȘte d’en guĂ©rir . Avant on imagine 
 aprĂšs on comprend 
 Aujourd’hui c’est la reprise aprĂšs 8 jours passĂ©s Ă  NY C’est la 1Ăšre fois que mes enfants se lĂšvent aussi vite un jour de rentrĂ©e des classes car grĂące Ă  toi, Alex, et tes bons plans, ils ont passĂ© des vacances de rĂȘves!!! Ils ont tellement hĂąte de raconter ça Ă  leurs amis de l’école et du collĂšge que le rĂ©veil ce matin n’est pas un problĂšme Des vacances qui resteront gravĂ©es Ă  jamais dans nos mĂ©moires!!! Encore merci Ă  toi
 Starsky et Hutch avaient Uggy les bons tuyaux nous on a Alex et ses bons plans!!!! Merci Alex c’est super !!!!!!!!! Je suis ZEN Laetitia L’appli 10/10 Le blog 11/10 Sans Bon Plan New York ce serait un peu comme Lost in Translation mais sans Bill Murray De retour d un sĂ©jour Ă  New York hier , on souhaite avec mon amie vous fĂ©liciter pour la pertinence de vos informations et conseils qui de plus sont remis Ă  jour rĂ©guliĂšrement. Avant tout, fĂ©licitations pour ton site que je qualifierais d’utilitĂ© publique ! Je prĂ©pare un petit sĂ©jour a NY mi juin. Votre blog est une mine d’or de bon plans. Il est superbement fait. En plus de bons plans, vous rĂ©pondez d’avance Ă  toutes les questions que l’on pourrait se poser. Merci beaucoup pour ce partage. FĂ©licitation pour ton site bien meilleur qu’un office de tourisme ! C’est une belle communautĂ© sur ton blog en tous cas ! MĂȘme aprĂšs notre retour, je continue Ă  m’intĂ©resser Ă  tes articles, tes photos. C’est plus qu’un blog pour prĂ©parer des vacances en fait! Je tenais Ă  te remercier pour ton merveilleux site. GrĂące a toi nous avons passĂ© un magnifique sĂ©jour de fin d’annĂ©e. Ton site est plus efficace que tous les guides touristiques rĂ©unis. Tu nous a simplifiĂ© la vie !!! Merci merci merci
 Je suis une petite nouvelle sur ce blog et dans le monde du voyage Ă  NY. J’ai pu en grande, trÚÚÚÚÚÚÚs grande partie grĂące Ă  ton site
 organiser mon voyage pour pĂąques 2014. ba enfaite ton site est tellement bien que j’ai aucune question ^^ franchement sans le site j aurai jamais dĂ©couvert autant de truc merciiii. Un grand merci Ă  Alex pour ce site FABULEUX qui regorge de dĂ©dales , piĂšces, bons plans en tous genres et ma fois j’adore !! C’est clair et parfaitement accessible Ă  tout le monde. Tout d’abord, bravo!! sincĂšrement, je trouve votre blog d’une clartĂ© et d’un continu qui n’a d’égal. Je ne suis mĂȘme pas sĂ»r de cherche encore ailleurs aprĂšs vous avoir lu. C’est d’ailleurs pour cela que je me permets de vous envoyer ce mail. Bonjour ou bonsoir Ă  toutes et tous, Je viens de m’inscrire sur le forum de BPVNY et remercie Alex et les administrateurs pour m’avoir permis d’ĂȘtre avec vous sur ce site exceptionnel. Un site Ă  la hauteur de cette ville emblĂ©matique et fascinante qu’est site que j’ai dĂ©couvert en 2011 avant de partir pour la premiĂšre fois Ă  New York. J’y retourne cette annĂ©e pour NoĂ«l et quoi de plus naturel que de retrouver les derniĂšres nouvelles sur ma destination favorite. Je suis dĂ©jĂ  inscrit pour l’apĂ©ro du 23 dĂ©cembre. A bon entendeur
. C U in NY! Tout d’abord MERCI Ă  Alex car grĂące Ă  toi j’organise des super vacances Ă  NY!!!! J’ai dĂ©couvert le site bon plans voyage New York il y a quelques jours de cela et je ne le quitte plus ! Vraiment super site, avec des conseils gĂ©niaux qui me permettent petit Ă  petit de mettre sur pied mon projet de voyage, donc j’ai dĂ©cidĂ© de m’inscrire sur le forum pour pouvoir dĂ©couvrir tout les bons plans possible et inimaginable et pourvoir partager les miens par la suite J’ai dĂ©couvert ton blog cet aprĂšs-midi Ă  14h et 6 heures aprĂšs je suis toujours dessus. Vraiment gĂ©nial, je viens aussi de tĂ©lĂ©charger l’appli pour l’iPhone. Vivement dĂ©cembre que l’on retourne Ă  NYC, inscrits d’ailleurs pour l’apĂ©ro du 10 dĂ©cembre. Je reviens tout juste de New York et ne savais pas trop oĂč poster mon commentaire pour te remercier de toutes les infos top que l’on peut trouver sur ce site ! Alors j’ai cherchĂ© ce qui m’a le plus marquĂ© et pourtant, il y en a des souvenirs qui resteront et c’est le verre au rooftop avec vue sur l’Empire de nuit que je retiendrai comme Ă©tant exceptionnel. Et cette adresse, c’est grĂące Ă  toi que je l’ai eue. En effet, si je n’avais pas Ă©tĂ© faire un tour sur ton site d’ailleurs conseillĂ© par une collĂšgue je n’aurais pas pu connaĂźtre ni trouver cet endroit que j’ai trouvĂ© magique. En bref, un sĂ©jour inoubliable qui l’est en partie devenu grĂące Ă  tous les bons plans d’Alex. MERCI ! Merci pour votre site, Facebook et l’appli que je regarde tous les jours depuis un an avec beaucoup de plaisir, c’est une source inĂ©puisable de bons plans et de renseignements qui permettra Ă  moi et ma famille de passer un sĂ©jour serein au moi de mai. New York est mon rĂȘve d’enfant et vous aurez contribuĂ© a le rĂ©aliser correctement alors mille mercis vraiment, et je vous souhaite sincĂšrement le meilleur. Bien amicalement, Julie. Ton site est vraiment AMAZING », je prĂ©pare le voyage de mes rĂȘves pour feter mon anniversaire lĂ  bas! Et je suis accro Ă  ton site! le 19 Octobre 2013 Je rentre de NYC hier et je tiens absolument Ă  te remercier Alex pour tous tes conseils et astuces qui sans eux, ne m’auraient jamais permis de visiter et voir autant de choses en 8 jours ! 
. Un grand et sincĂšre MERCI pour ton dĂ©vouement et ton entiĂšre implication dans ce blog. Bravo Alex, mon premier voyage Ă  NYC restera grĂące Ă  toi un souvenir inoubliable, je t’aime ALEX ! Salut Alex, Je me prĂ©sente je suis StĂ©phane et je suis parti Ă  New-York + Washington pendant mes vacances cet Ă©tĂ© avec ma copine. Nous sommes partis par une agence de voyage pour l’hĂŽtel et le vol mais aprĂšs nous Ă©tions livrĂ© Ă  nous mĂȘme dans la ville. Nous sommes tombĂ© par hasard sur ton blog en tapant sur google “bons plan New-York” afin d’avoir un planning sur et franchement 
. je voulais te remercier encore car sans ton blog nous n’aurions pas fait la moitiĂ© de ce que l’on a fait sur tes conseils bien sĂ»r. Tout y est simple et bien expliquĂ©. Petite Ă©numĂ©ration de ce que nous avons fait – Messe gospel – Empire State – Yankee’s Stadium – Ferry pour Staten island – Tour en hĂ©lico – Brooklyn Bridge – MET & MoMa – Top of the Rock – Coney island – Central Park – etc
 J’en oubli surement tellement c’était bien. Bref ma copine et moi voulions remercier pour tous les bons plan de ton blog . Je le conseillerai si je connais quelqu’un qui part Ă  NY. Un grand Merci Alex et continu comme ça ^^. Le site est vraiment top et ce doit Ăštre un travail de titan. En tout cas merci pour ton site c’est la base de notre voyage Bonjour Alex et merci pour cette super source d’informations c’est passionnant ! Rien qu’en lisant ce site, j’y suis dĂ©jĂ  !!! Bonjour, Un petit mail pour vous remercier pour toutes les informations que vous publiez sur votre page. Mon conjoint et moi sommes allĂ©s Ă  NYC du 02 au 12 Septembre avons pu assister Ă  un match de baseball yankees vs red socks fait plein de musĂ©es MoMA, Guggenheim, MET, MusĂ©e d’histoires naturelles etc
, balade dans les diffĂ©rents quatiers, bars avec vue, monuments, nous avons assistĂ© Ă  une messe gospel, une comĂ©die musicale Wicked vu Woody Allen au Carlyle; bref un sĂ©jour magique! Et le plus beau de tout, mon conjoint et moi nous sommes mariĂ©s Ă  Central Park; c’était juste magique! Nous avons ensuite fait un tour en limo avec arrĂȘts love statue, times square, top of the rock ou encore grand central station pour faire plein de photos, puis repas avec vue! Alors mon mari et moi souhaitions sincĂšrement vous remercier pour tous ces bons plans que vous partagez rĂ©guliĂšrement, ainsi que vos avis qui nous ont Ă©tĂ© si prĂ©cieux pour prĂ©parer notre voyage! Alors encore merci pour tout!! Et surtout vive Bons Plans NY!! VoilĂ  notre photo de remerciements pour tous tes bons plans, pour ton blog complet et juste gĂ©nial ! Merci encore d’avoir rendu notre voyage plus facile et moins stressant. Alors, lĂ  je dis MERCI !!!! Nous rentrons de 10 jours Ă  NY prĂ©parĂ©s quasi exclusivement avec Les Bons Plans. Tout y est pour çà ! Les bons tuyaux avant -tout ce qui est Ă  rĂ©server d’ici- les petites astuces » pour optimiser les visites ou les faire dans de bonnes conditions, par ex le Top of the Rock le matin et l’ESB le soir, la statue de la libertĂ© avec le premier bateau ! Celles plus pratiques » comme pour le mĂ©tro
 du coup, on comprend tout de suite comment çà marche. L’application dispo hors ligne, c’est bien pratique aussi ! Du coup, on n’avait plus que le CartoVille -autre conseil BPVNY- pour quand le tĂ©l Ă©tait vide
 Nous avions prĂ©parĂ© un planning en nous inspirant de ceux qui sont proposĂ©s. Et vraiment tout s’est dĂ©roulĂ© au mieux sans fatigue inutile! GrĂące aux BPVNY, on a fait un super sĂ©jour ! MERCI, MERCI, MERCI Bonsoir Permettez-moi de vous remercier vivement. En effet, je reviens d’un sĂ©jour avec mon Ă©pouse, de NEW YORK que j’ai rĂ©alisĂ© grĂące et avec votre site. J’ai planifiĂ© une semaine en m’inspirant de tous vos conseils Accueil en limousine, Vol en hĂ©licoptĂšre, Spectacle Ă  Broadway MAMMA MIA » au Winter Garden, Gospel Ă  la First Corinthian Baptist Church, Dimanche Ă  Central Park, DĂ©couverte de la HIGH LINE Utilisation du New York city pass pour La statue de la libertĂ©, L’observatoire de l’empire state building, Le MOMA, Le top of the rock, Etc. J’ai juste oubliĂ© de prendre votre logo en photo sur place. Alors j’ai rĂ©alisĂ© un montage Ă  mon retour, j’espĂšre qu’il vous plaira . J’ai passĂ© des heures entiĂšres sur votre site, pour que ce voyage soit rĂ©ussi. Merci encore de m’avoir aidĂ© dans cette Ă©norme aventure !!!! Il s’agissait d’une surprise pour mon Ă©pouse. Je l’ai informĂ©e la veille du dĂ©part de la destination et les activitĂ©s Ă©taient dĂ©voilĂ©es au dernier moment. cordialement THIERRY Moi je dis SUPER application! SUPER SITE! Nous partons Ă  NY dans quelques jours. En temps normal, nous ne prĂ©parons pas de trop nos voyages, mais bon, pour NY nous avons fait une exception. AprĂšs quelques recherches sur le net, nous sommes tombĂ©s sur ton site et depuis nous avons organisĂ© tout notre voyage sur base des infos que nous avons trouvĂ©es ici! L’application est vraiment pratique, claire, complĂšte et prĂ©cise! Nous avons juste achetĂ© le Cartoville de New York, reportĂ© dessus nos propres points d’intĂ©rĂȘts,
 et nous sommes parĂ©s pour partir Ă  la dĂ©couverte de Big Appel 🙂 . Un tout grand merci! Salut Alex, Depuis le temps que je chine des infos sur ton site, l’heure est venue de te laisser un petit message. Je ne vais malheureusement pas faire trĂšs original et rĂ©pĂ©ter les mĂȘmes choses que les autres visiteurs mais il faut au moins que ce soit dit. Ton site est une rĂ©elle mine d’or, la cave d’Ali Baba pour les milliers de personnes fan de New-York, vraiment! Je suis tombĂ©e par hasard dessus en googlisant et je l’ai trĂšs vite ajoutĂ©e dans mes favoris pour pouvoir y revenir rapidement. Je le trouve fantastique car on sent que tu es vraiment passionnĂ© par New-York et c’est transmis Ă  l’identique via ton site. D’autant plus que tu partages des bons plans mais aussi tes coups de cƓur et ça donne l’impression de dĂ©jĂ  connaitre New-York. Pour ma part, c’est mon premier voyage dans cette ville que j’ai toujours rĂȘvĂ© de visiter. Je t’avouerai que je comptais partir Ă  l’arrache Ă  l’arrache j’avais rĂ©servĂ© mon billet, mon logement et je m’étais dit que j’aviserai sur place vu que c’est une ville grandiose, je ne pourrais pas m’ennuyer. Mais grĂące Ă  ton site, j’ai pu rĂ©server plein d’attractions pour deux fois rien et je suis sĂ»re de ne presque rien manquer de cette ville emblĂ©matique. Donc c’est super top et je t’en remercie! J’envisage de partir plusieurs fois Ă  New-York et pour des durĂ©es de plus en plus longues si le coup de cƓur est prĂ©sent dans dix jours ce dont je ne doute pas et je reviendrai volontiers ici. Je vais te dire avec tous les trucs et astuces que tu fournis, j’ai l’impression que tu as prĂ©parĂ© mon voyage Ă  ma place lol. Je cesse de dire des bĂȘtises mais merci beaucoup de partager tout ça avec nous et c’est super bien que tu aies pu combiner tes multiples passions pour en faire ton mĂ©tier. Chapeau! Alex, je voulais te remercier pour ton site qui est une pĂ©pite. Je pars Ă  New York pour 5 jours dans 2 semaines et je n’ai jamais aussi bien prĂ©parĂ© un voyage de ma vie et c’est grĂące Ă  toi et ce site. Ma meilleure amie est partie il y a quelques mois et m’avais conseillĂ© BPVNY tu vas voir c’est gĂ©nial tu as toutes les infos dont tu auras besoin ! ». Elle avait franchement raison, je suis restĂ©e sur ton site pendant des heures entiĂšres, le week-end, le soir, au boulot 
 Bref j’ai tout parcouru, j’ai concoctĂ© un planning aux petits oignons et maintenant je n’attend qu’une chose PARTIR !! Alors merci encore car je sais que c’est Ă©normĂ©ment de travail. Je ne manquerai pas de parler de ton site Ă  toutes les personnes autour de moi qui souhaitent faire ce voyage magnifique 🙂 Petit message de remerciement pour ton incroyable site. Je suis tombĂ©e par hasard sur ton site, en cherchant des infos sur New York, ville qui me fait rĂȘver. Je n’avais aucun voyage de prĂ©vu mais ton site est tellement passionnant que j’y passais des jours et des nuits. Consulter ton blog a du me porter chance car nous avons un voyage prĂ©vu en novembre. Ton blog est ma bible pour prĂ©parer le voyage. On m’a recommandĂ© divers sites pour trouver l’hĂ©bergement mais Alex a dit confiance totale en NYC Habitat donc ce sera eux. Je crois que mes amis pensent qu’il doit s’agir d’une secte mais quand ils reviendront d’un sĂ©jour qui ne pourra ĂȘtre que formidable avec tes conseils et tous ceux des membres ils feront parti eux aussi parti de la communautĂ©. Merci encore pour tes bons plans, ta gentillesse et ta rĂ©activitĂ©. Tout d’abord, je voudrais remercier Alex pour son site et son forum. J’ai parcouru plusieurs sites sur NY et inĂ©vitablement, je reviens toujours vers ce site. Les Bons Plans sont une vĂ©ritable mine d’or en renseignement et en conseil. C’est de l’excellent travail et grĂące Ă  toi, Alex, je ne pars plus dans l’inconnu. Je tenais simplement Ă  vous fĂ©liciter pour ce magnifique blog que vous avez crĂ©e. Il est plein d’informations sans ĂȘtre trop complexe et lourd Ă  lire. Le Design est bien accrocheur et on a envie de tout lire. Et le forum pour les personnes qui partent seuls s’est vraiment une idĂ©e gĂ©niale. Je n’avais pas de questions prĂ©cises mais simplement l’envie de vous dire Bravo. Bonne continuation dans votre carriĂšre! Merci infiniment Ă  toi pour ton site, ta page facebook
 on a passĂ© de trĂšs bonnes vacances avec mon chĂ©ri. On a pu faire des tas de choses qu’on aurai pas pensĂ© faire tout seul. Je recommanderai ta page ainsi que ton site autour de moi et continu de nous faire rĂȘver avec tes photos etc. MERCI ALEX Lors de mon tout premier voyage Ă  NY fin mars/dĂ©but avril 2013, je m’étais dĂ©jĂ  largement aidĂ© du site d’Alex. TrĂšs excitĂ© et un peu paniquĂ©, j’avoue Ă  l’idĂ©e de dĂ©couvrir cette mythique BIG Apple, je m’étais alors largement aidĂ© de tous ces prĂ©cieux bons plans
 Mister Alex m’avait mĂȘme considĂ©rablement aidĂ© en m’indiquant prĂ©cisĂ©ment le trajet Ă  emprunter pour rejoindre mon lieu d’habitation Ă  Brooklyn en sortant de Newark. Bref, ce premier sĂ©jour avait Ă©tĂ© magnifique et inoubliable
. Tellement magnifique et inoubliable qu’à peine 4 mois aprĂšs, j’y retourne – et cette fois-ci, pour un sĂ©jour de 3 semaines en septembre!!!
. Eh oui, quand on dĂ©couvre NY, c’est pour la vie! Alors c’est tout naturellement que je replonge dans les menus de ce site qui pense Ă  tout, vous Ă©vite les erreurs Ă  ne pas faire, et vous donne les meilleurs plans pour profiter Ă  fond de la mythique City. Vraiment, un Ă©norme merci! Amicalement JP Merci Beaucoup Alex
 on nous met tellement de doutes qu’on finit par se perdre et mettre en doute nos certitudes !!!! sur ce je continue Ă  voguer sur ton site qui est une mine d’or merci pour tout !!!! Merci au Roi de New York » pour tous ses bons plans et autres penses bĂȘtes grace aux quels j’ai pu passer une agrĂ©able semaine Ă  NY. respect! Je pars dans 8 jours et je ne me lasse pas de ton site, gĂ©nial ! j’ai achetĂ© des guides de voyage 
. mais franchement je suis toujours sur le site bons plans New York
 bref juste un petit message pour un grand Merci ! Bonjour Alex et encore merci pour ton site qui est fabuleusement gĂ©nial non, non, je n’exagĂšre pas Avant tout, un trĂšs trĂšs grand BRAVO pour ce site qui est excellemment bien construit et riche en informations utiles et pertinentes GOOD JOB !!! Tout ce qu’il faut savoir et mĂȘme plus est visible votre site. Des professionnels comme Le Routard peuvent aller se recoucher lol Je voulais juste vous remercier car, grĂące Ă  vous et Ă  votre site, nous avons pu passer une semaine inoubliable Ă  New York. Nous sommes partis en famille 2 adultes, 2 ados, 2 enfants du 21 avril au 1er mai. Nous n’avons pas pu tout faire bien sĂ»r mais grĂące Ă  vos bons plans, nous avions bien planifiĂ© nos journĂ©es et surtout bien prĂ©parĂ© notre voyage avec vos petites astuces. J’avais aussi tĂ©lĂ©chargĂ© l’appli qui nous a Ă©tĂ© bien utile, notamment pour repĂ©rer les restaurants, les magasins,etc. Encore merci et bravo pour votre site. Excellentissime post vraiment Bravo !!!! C du trĂšs haut niveau merci C’est la premiĂšre fois que j’écris sur un site mais le tien m’aide beaucoup Ă  prĂ©parer mon voyage avec toute ma famille 3 ados pour juillet. GrĂące Ă  toi j’ai rĂ©servĂ© la couronne de la statue et j’ai trouvĂ© plein d’astuces grĂące Ă  ton site. Merci encore. Tout d’abord bravo pour votre website il est en tĂȘte de liste dans mes favoris!! Nous venons passer quelques jours Ă  NY du 17 au 22 ma mĂšre et moi. Votre site est vraiment super et nous nous disions que ce serait sympa de passer Ă  cet apĂ©ro ! Donc nous serons prĂ©sentes. Merci beaucoup pour tout ton site ,il est indispensable pour prĂ©parer son sĂ©jour. Je suis paraplĂ©gique et je me rends Ă  NY avec ma femme Ă  la fin du mois,toutes tes infos sont super utiles. un grand merci pour ton blog fabuleux qui est une vĂ©ritable mine d’or on te le dit souvent, je me doute bien mais ça fait toujours plaisir Ă  entendre Mille fois merci ! Ton site est juste INCROYABLE ! Cette passion partagĂ©e c’est du bonheur. Et tes conseils Whaou ! Tout d’abord fĂ©licitations pour ce site qui est une mine d’or.. Clair, simple, tout ce qu’il nous faut
 Oui, tout s’est bien passĂ©. Je ne te dirai jamais assez merci pour tout l’aide que toi et les membres du forum m’ont apportĂ©e. Salut Alex, c’est en direct de New-York que j’envoie ce com! C’est gĂ©nial, votre site nous a inspirĂ© et grace Ă  cela les reperes sont plus simple! Bonjour Alex. Petit message pour vous partons Ă  NY pour la deuxiĂšme fois dans quelques semaines et depuis que je suis tombĂ©e sur votre site je ne vous quitte plus!!Facebook oĂč j’aime bien le matin recevoir votre photo du jour,appl sur mon iphone,tout est vraiment super!! Merci encore et grĂące Ă  vous,je pense ne rien louper! Longue vie aux bons plans et excellent voyage. Carole. Mille merci et bravo pour ton site qui est tout simplement gĂ©nial !!! Je le parcours depuis quelques jours nouvelle inscrite ;-P et il est trĂ©s intĂ©rressant, plein de bons tuyaux, d’info trĂ©s utiles. L’histoire de ton site est jolie, touchante. Et on ressent ta passion pour les voyages et NYC en particulier. C’est trĂ©s gĂ©nĂ©reux de ta part de prendre autant de temps pour partager tout cela avec nous et part ce biais de nous aider Ă  prĂ©parer nos voyages. Encore Merci Ă  toi et ta petite femme » Je tenais Ă  te remercier pour ton blog qui m’a beaucoup aidĂ© a prĂ©parer mon voyage Ă  New York notamment pour le planning jamais fatiguĂ© lol et tout particuliĂšrement la messe de la First Corinthian Baptist Church que mon copain et moi nous avons adorĂ© 😉 Nous essayons d’organiser notre semaine Ă  New York en Septembre 2013. Tous les jours nous sommes sur ton site qui est vraiment mais vraiment super indispensable, fĂ©licitations. Mille mercis ne suffisent plus pr te signifier ma gratitude pr ton aide un milliard me semble plus adaptĂ©!!! Nous sommes un groupe d’amis qui grĂące Ă  votre site a choisit de passer ses vacances d’étĂ© Ă  NYC! Et nous vous remercions pour la qualitĂ© de votre site et de votre page FB! Non non vraiment merci a toi, ton site et ton application iPhone
..un sĂ©jour en famille exceptionnel et ensoleillĂ© en plus! Des Ă©toiles plein les yeux
. Merci Alex
 Franchement ton site c’est une tuerie
j’y vais pratiquement tous les jours
je viens de rentrer le mois dernier de NY et je prĂ©pare dĂ©jĂ  le voyage de l’annĂ©e prochaine Avril 2014
j’ai comme l’impression d’avoir maintenant cette ville dans la peau. Un Grand MERCI pour ton site Bonjour, Je me permet de vous envoyer un mail pour vous dire un grand merci , grĂące a la dĂ©couverte de votre blog j’ai pris un billet pour 1 semaine a New York fin juin , vous m’avez convaincu et surtout rassurĂ© . Vraiment un grand merci , j’ai tous les dĂ©tails qu’il me faut c’est super gentil de votre part FELICITATION a vous ainsi qu’a votre femme pour le travail Ă©norme que vous faites . DĂ©jĂ  un Ă©norme merci Ă  Alex, ton site, ton appli, facebook
 j’adore tes bons plans et surtout ça m’a Ă©tĂ© vraiment trĂšs utile. Salut Alex, Tout d’abord, je tiens Ă  te remercier, en direct de pour tout tes bons plans. Tu portes bien ton nom Nous avons Ă©tĂ© voir un match des Knicks hier soir et aprĂšs, sur tes conseils, nous avons Ă©tĂ© Ă  l’Empire State de nuit. Et lĂ , quelle claque!!!!!! Et rien que pour ça, je te remercie Ă©normĂ©ment! Salut alex, voila nous avons visite New York il y a quelques semaines dĂ©jĂ  et je tenais Ă  te remercier car j’ai entiĂšrement planifiĂ© mon voyage grĂące a ton site. J’ai pu facilement me tenir a mon planning et faire tout ce que je voulais voir grĂące a ton application iphone j’ai laissĂ© une note sur l’app store. Bref merci beaucoup, superbe expĂ©rience et ton site est bien plus clair et concret qu’un guide du routard lourd a lire ! Je les ai mises par ordre chronologique du plus rĂ©cent au plus ancien. Ah merci beaucoup! je suis rassurĂ©e, je pensais que mon planning serait complĂ©tement bancale, pas tant que ca finalement! un grand merci je vais m’inspirer de tout ce que tu m’as donnĂ© comme conseils! merci et encore bravo pour cette rĂ©activitĂ© de dingue Merci pour ta rĂ©ponse. Ton site est plus que gĂ©nial il est indispensable, bravo. Et mille bravos pour ce site qui est trĂšs bien fait! bien mieux que certains guides français Un Ă©noooooorme merci pour tous ces conseils fabuleux, nous sommes rentrĂ©s de notre sĂ©jour Ă  New York aujourd’hui 5j / 3n, nous avions tout bien prĂ©parĂ© Ă  l’avance en suivant Ă  la lettre tous les bons plans trouvĂ©s sur ce site et whaouwh !!! Ce fut fabuleux et vraiment inoubliable 
 Merci, merci, merci !!! Avant tout, un grand merci Ă  Alex pour ce super site, source inĂ©puisable de bonnes informations et de bons plans permettant de bien organiser son voyage Ă  la Big Apple. Je rentre d une semaine extraordinaire Ă  New York grĂące aux bons plans de Alex. J avais tout programmĂ© Ă  l avance et c Ă©tait gĂ©nial .Deja tout rĂ©server Ă  l avance , c est beaucoup moins de stress , nottament de voir defiler les dollars sur place et pas de files d attentes dans les musees avec City Pass , on est accueilli comme si on nous connaissait depuis 10 ans , du coup on y consacre le temps que l on souhaite 
 Le tour en hĂ©lico citysight extraordinaire et ils sont supers sympa , j avais rĂ©servĂ© pour jeudi .En arrivant je confirme pour jeudi puis j apprends qu il va pleuvoir , j appelle pour avancer au mardi 
pas de problĂšme et j ai mĂȘme choisit l horaire 14 h sur les conseils d Alex .. Toujours pas de problĂšme . J ai finalement du faire la queue 
.15 mn pour un spectacle Ă©poustouflant, 15 mn de vol c est suffisant pour en prendre plein la vue. J avais rĂ©servĂ© sur les conseils d Alex un match de NBA , j ai choisit les NETS de Brooklyn et vraiment je ne regrette pas , c est beaucoup moins cher que le Madison square garden et la salle est exceptionnelle mĂȘme de trĂšs haut, trĂšs accessible en mĂ©tro et l ambiance incroyable, pas un temps mort mĂȘme quand le match est arrĂȘtĂ© et a la sortie Brooklyn de nuit ! InconvĂ©nient mon fils me bassine maintenant avec les NETS alors que je suis plutĂŽt footeux. Que dire de la messe en gospel ? ArrivĂ©e Ă  8 h , place de choix , ambiance hallucinante. À la sortie une queue de 300 m pour la messe suivante , alors que nous avons pu faire une ballade de 3h dans Central Park a admirer les Ă©cureuils. Merci Alex. Et le shopping ? Je dĂ©teste .Mais avec les bons plans on a fait efficace et tout le monde Ă©tait content , maman , papa et l ado ! Le ticket pass 7 j pour le mĂ©tro , impeccable . ESB de nuit en dĂ©but de sĂ©jour on croit rĂȘver , top of the rock de jour le dernier jour sĂ©quence nostalgie . Et beaucoup beaucoup d autres bons plans . J ai eu la chance d avoir 4 j de Printemps , soleil magnifique pour l helico et ballades, 2 j d automne bien pour les musĂ©es et shopping , 1 jour d hiver, Footing avec fiston dans Central Park sous la neige , ça n a pas de prix Comme dirait la pub Mais lĂ  Alex n y est pour rien Merci mille fois pour tout ça Alex. Sans ton site ça aurait Ă©tĂ© sĂ»rement trĂšs bien mais avec ça Ă  Ă©tĂ© inoubliable Harry Ps j allais oublier , pour les veinards qui vont partir , prenez l appli Bons Plans NY , trĂšs prĂ©cieux pour preparer et suivre votre sĂ©jour sans connexions internet. Bonjour et bravo pour votre site! fois mieux que le guide du routard! Un grand merci! Ps j allais oublier , pour les veinards qui vont partir , prenez l appli Bons Plans NY , trĂšs prĂ©cieux pour preparer et suivre votre sĂ©jour sans connexions internet . Alors avant tout, je vais ĂȘtre la niĂšme personne Ă  te remercier pour ce site gĂ©nial et tous les bons plans que tu nous fait partager! c’est l’un des meilleurs sites voyages que j’ai vu, autant dire que je l’ai mis d’emblĂ©e dans mes favoris Tu sais que dĂ©sormais mes enfants me demandent lorsque je suis sur l’ordi tu parles Ă  Alex de New york ? quelle star ! MERCI ! MERCI ! MERCI ! Quelle mine d’infos ! Je prĂ©pare un sĂ©jour avec mon homme » 20 ans de rencontre ça se fĂȘte !! DĂ©part de la Belgique le 29 mars Avec tous ces articles, photos, 
 on est sures de passer des moments inoubliables ! Et c’est en grande partie grĂące Ă  vous! alors encore une fois MERCI ! MERCI ! MERCI ! Merci pour tous les conseils de ton site et de ton application ils complĂštent bien les lacunes des guides de voyages.”D Tout d’abord, un graaaand merci Ă  Alex pour ce site fantastique une sorte de Bible of NY pour moi Nous dĂ©collons demain matin pour New york ! On vous remercie beaucoup pour votre site qui a Ă©tĂ© notre repĂšre pour les prĂ©paratifs de ce voyage. “Alex” c est un peu le 3 eme voyageur !! “il dit quoi alex ? Tu as regardĂ© ce qu il en pense alex”
 bref des merci pour le site trĂšs bien fait ! On part serein et surtout avec l application !! Nous avons vu que vous venez de poster un article donc si jamais vous ĂȘtes Ă  new york et que l on vous croise pendant notre sĂ©jour, on se permettra de vous remercier de vive voix Super Alex merci 🙂 Je ne me souvenais plus de ma source 🙂 C’était donc encore toi 🙂 DĂ©cidĂ©ment tu es incontournable pour tout visiteur français Ă  NY une mine d’informations sur NY, vraiment bravo pour ton site
 dĂ©part prĂ©vu fin septembre, donc je serais ravie de participer avec ma niĂšce de 18 ans Ă  cet apĂ©ro le 1er octobre !!! d’ici lĂ  
..je continue Ă  me documenter 
 merci ! MERCI d’avance , tu es vraiment une bible vivante de new york A votĂ©! Je pars Ă  New York en novembre pour la premiĂšre fois et ton site est tout simplement gĂ©nial! Merci pour le travail que tu fournis et pour toutes ces infos prĂ©cieuses Je VOTE, je VOTE, je VOTE pour ton site of course!! Ton site est tout simplement complet et bourrĂ© d’infos. Je reviens de mes 10 jours Ă  NY et grĂące Ă  ton site, l’organisation du voyage s’est trĂšs bien passĂ©. Cette ville est gĂ©niale et le shopping OMG!! Donc Mille fois merci 😉 Merci pour ta rĂ©activitĂ© !!! Eh bien, je vais essayer d’ĂȘtre patient
 Et branchĂ© trĂšs rĂ©guliĂšrement sur les sites de revente. Merci encore pour tout le temps que tu passes pour nous aider Ă  parfaire notre sĂ©jour. Vraiment gĂ©nial, merci beaucoup pour ton boulot sur ce site, ça nous facilite carrĂ©ment la vie ! Je prends le temps d’éplucher ton site et plus j’avance et plus je tiens Ă  te dire MERCIIII pour les prĂ©cieuses info! Bonjour Ă  tous et merci de nous faire rĂȘver. Tout simplement merci pour ce site d’enfer et pour l’appli simple , rapide, efficace ! Nous avons organisĂ© notre premier voyage en amoureuxpresque exclusivement avec le site et le rĂ©sultat est lĂ  
 GENIAL on a encore des Ă©toiles plein les yeux ! Merci pour ton site, il est vraiment complet. Suite Ă  tes conseils,nous avons visitĂ© l’empire state building de nuit et cela restera notre plus beau souvenir. super site contenant de merveilleux rgts!! nous retournons a nyc le 21 janvier 2012 pour 8 jours et grace a votre site on part plus serein!! MERCI Je suis rentrĂ©e de New-York et je tiens Ă  remercier Alex pour ce site merveilleux plein de tout ce dont on peut avoir besoin,et vrai,Patrick Soxou,le A380 ajoute un superbe plus au n’ai pas pris le pass,mais j’ai marchĂ©,marchĂ© pendant 11 jours,je me suis perdue avec bonheur et me suis mĂȘlĂ©e Ă  la vie vrai aussi que le retour est dur,et que la seule vraie question estcomment y retourner au plus vite????? Alex, encore une fois, merci beaucoup, vraiment, et je te souhaite le meilleur pour cette nouvelle annĂ©e. J’ai fait quelques recherches pour ce premier voyage et suis tombĂ©e, un peu par hasard, sur ce site. Je l’ai trouvĂ© truffĂ© de bonnes idĂ©es, de plans pratiques, de piĂšges Ă  Ă©viter et surtout, c’est presque devenu ma bible pendant les quelques semaines qui ont prĂ©cĂ©dĂ© notre voyage. Nous avons profitĂ© au maximum de nos 5 jours, mais avec un vrai sentiment de trop peu. Mais grĂące Ă  ce site, nous avons eu un sĂ©jour magnifique et nous avons, en plus, eu la chance de la mĂ©tĂ©o avec nous
 Et puis, nous avons mangĂ© les meilleurs hamburgers du monde chez Shake Shack!! Du coup, ma femme et moi avons rĂ©servĂ© pour partir avec nos 4 ados 19, 17, 15 et 14 ans au mois d’AoĂ»t. Ils sont ravis tu m’étonnes!!!!!!!! Ce sera la premiĂšre fois pour eux sur le continent amĂ©ricain sauf le grand qui est au Panama pour un an. Je vais encore passer des heures entiĂšres Ă  Ă©plucher tous les bons plans qu’il est interĂ©ssant de savoir avant de partir avec 3 gaillards et une jeune fille, sportifs et motivĂ©s tous les 4! Si vous avez d’autres idĂ©es, des expĂ©riences, du vĂ©cu Ă  partager, surtout n’hĂ©sitez pas Ă  partager! Merci. Manu. Un grand merci pour ton site, qui est trĂšs bien fait, clair et pratique. DĂ©jĂ  deux voyages Ă  NY et Ă  chaque fois je passe par ici consulter encore et toujours. Merci pour ce site et la mine d’infos pour encore mieux profiter de NYC. En tout cas merci pour vos rĂ©ponses, et surtout un grand merci pour ce super site, qui est un peu notre bible dans la prĂ©paration Ă  notre voyage!!!! Je voulais avant tout te remercier Alex pour tous ces bons plans qui nous ont permis de passer de super vacances. Nous revenons d’une semaine de folie Ă  New-York et j’aimerais apporter ma pierre Ă  l’édifice par quelques commentaires
 Tout d’abord, merci Alex pour ce site et ce forum qui sont de vraies mines d’or et qui regorgent de bons conseils. C’est bien ce que j’avais vu merci beaucoup en tous cas et je ne l’ai pas precisĂ© dans mon dernier message mais je voulais vous dire que votre site est une vraie rĂ©ussite et trĂšs apprĂ©ciable pour les gens qui ne sont jamais partis lĂ  bas Merci pour tous ces renseignements prĂ©cieux et bravo pour cette initiative. Juste pour dire que je viens de passer plusieurs
minutes
 heuu
 heures sur ton site, Ă  faire des petits copiĂ©s/collĂ©s sur un doc Ă  imprimer, et que je suis aux anges, trĂ©pignant d’impatience en attendant le dĂ©part lundi prochain. Ayant moi mĂȘme un blog, je ne manquerais pas de parler du tient qui est vraiment trĂšs bien fait. Merci !!! Ton site est trĂšs intĂ©ressant ! Il est devenu ma bible pour programmer mon voyage ! merci encore
0CIg.
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